gute Gefühle Archive - SEELENBALANCIEREN * Impulse für Selbststärkung und innere Balance *

What a difference a word makes …: Selbststärkendes Umformulieren

Sandra 1. Mai 2018 0 Reframing/Umdeuten, Selbstbeeinflussung/Autosuggestion, sich in Kraft denken gute Gefühle, innere Stärke, Kraftworte, Optimismus, rot, Selbstvertrauen, umformulieren

Mit klitzekleinen Änderungen in der Formulierung von ausgesprochenen und unausgesprochenen Gedanken kannst Du Dich selbst in gute Gefühle wie Kraft,…
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Federleicht hingetupft: Anleitung zum entspannenden Elfchen-Schreiben (mit Elfchen-Elfchen)

Sandra 21. März 2017 0 ANNA, Elfchen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag", Über das Schreiben und Bloggen Alltag, Gedicht, gute Gefühle, Impressionen, lila, Mini-Entspannung, schreiben, Spaß

Mehrmals pro Jahr lade ich hier auf meinem Blog zum Elfchen-Schreiben ein, zuletzt gestern zum Frühlingsbeginn. Mit Elfchen meine ich…
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Mit der Nase in gute Gefühle

Sandra 8. Mai 2016 0 Genuss mit allen Sinnen Duft, Glücksgefühle, gute Gefühle, pink/rosa, riechen, Rosen, SZ

Die fünf Sinne zu nutzen, um sich in gute Gefühle zu bringen, ist eine ebenso schlichte wie wirksame Selbststärkungsmethode. Neben…
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Herbstblues oder Romantik? Weg vom “Mangel”, hin zur “Fülle”

Sandra 7. November 2015 0 Blick auf Positives und Ressourcen, sich in Kraft denken Abwärtsspirale, aufblühen, Aufwärtsspirale, Ent-Spannung, Fülle, Gedankenkraft, grau, gute Gefühle, Herbst, Interpretation, Itzgrund, Mangel, Nebel, Vorfreude

Bei manchen Menschen löst eine herbstliche Nebellandschaft wie auf dem Foto regelrecht einen Blues aus: Angst vor düsteren Stimmungen, Trauer…
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Best of “Seelenbalancieren” im Herbst

Sandra 30. Oktober 2015 0 Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Farben, Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen Genussmomente, gold, gute Gefühle, Herbst, Oktober, orange, rot

Falls Ihr zur Stimmungsaufhellung im Nebelgrau ein paar goldene Achtsankeitsanstöße oder einige Fotos in Indian-Summer-Farben brauchen könnt: Ich habe Euch…
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Einladung an das Innere Inspirationsteam, Teil 2: Die wohlwollenden Tischgespräche

Sandra 4. Oktober 2015 2 Blick auf Positives und Ressourcen, Reframing/Umdeuten, sich in Kraft denken Gäste, gute Gefühle, Innerer Kritiker, Inneres Inspirationsteam, Inneres Team, Selbstcoaching, Selbstfürsorge

… Hier die versprochene Fortsetzung zur gewinnbringenden selbststärkenden Einladung an Euer Inneres Inspirationsteam. Wer jetzt nicht ganz einordnen kann, worüber…
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