von Sandra | 17.09.2022 | gelbe Wochen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Reframing/Umdeuten | blau, gute Laune, Regen, weiß, Wolken
Dauerregen – ein schöner Anlass für meinen wunderbaren Gute-Laune-Wolkenschirm! ☂️ Hilft ja nix, das Wetter können wir nicht ändern … Der Schirm sieht von außen ganz unscheinbar schwarz und sehr seriös aus. Aber innen wartet der blau-weiße Wolkenhimmel!...
von Sandra | 25.08.2022 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Energiespender anzapfen, gelbe Wochen, Impulsfragen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Energiequellen, Energietankstellen, Flow, Freude, gute Gefühle, gute Laune, Kraftquellen, Smiley
Die „Lebensfreudeliste“ ist eine meiner persönlichen Lieblingsübungen in meinem ersten Selbststärkungsbuch „Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele“. Ich beschreibe sie im zweiten Kapitel namens „Aufwärmen oder Was...
von Sandra | 23.08.2022 | gelbe Wochen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, gelb, gute Laune
Wer oder was löst bei mir gute Laune aus? … Wie zeige ich das? … Wie bewege ich mich, wie denke ich, wie sehe ich die Welt, wenn ich gut gelaunt bin? … frohgemut, beschwingt, ausgelassen … summen, schmunzeln, pfeifen … mein gute-Laune-Song … „Nichts in der Welt...
von Sandra | 5.02.2022 | Bodyfeedback, grüne Wochen, Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | gelb, gute Laune, radeln, Smiley
Diesen Blogbeitrag vom Juli 2016 mache ich im Rahmen der Bunten Wochen mal wieder leichter zugänglich. Er erläutert das Zaubermittel, warum Lächeln und beispielsweise auch aufrechte Haltung bei der Selbststärkung helfen. Weil er richtig wichtig ist, bekommt er einen...
von Sandra | 3.09.2016 | Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback, Körper und Bewegung, sich in Kraft denken | Angst, balancieren, Ent-Spannung, Erfolgserlebnis, Freizeit, grün, gute Laune, Hier und Jetzt, klettern, mulmig, Stolz
„Mir ist mulmig, da wird’s mir ganz anders …“ Freizeitaktivitäten mit Körpereinsatz und weg vom festen Boden bringen uns nicht nur Freude, sondern stürzen uns öfter mal in gemischte Gefühle. Sicherlich kennst Du das, sei es auf dem Berg, auf...
