von Sandra | 1.10.2020 | Farben, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Achtsamkeit, bunt, Dankbarkeit, Gemüse, Herbst, Obst, Oktober
Die typischen Herbstfrüchte wie Quitten, Kürbisse und Co. laden uns zum Erntedank und zur Achtsamkeit ein: “Welche leckeren Herbstgenüsse erfreuen meine Augen, meine Nase und meinen Mund? Was passiert, wenn ich mich genauer als sonst an den Farben und Formen...
von Sandra | 1.09.2020 | Energiespender anzapfen, Impulsfragen | bunt, Kraftorte, Kraftquellen, schöne Erinnerungen, Sommer
“Welche Erlebnisse, Ereignisse und Begegnungen dieses ganz besonderen Sommers lege ich in mein Schatzkästlein der schönen Erinnerungen – als Kraftquelle für dunklere Zeiten?” Hier noch ein Artikel zu diesem merk-würdigen Jahr: “Merk-würdige...
von Sandra | 1.08.2020 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Frankreich, grau, Ohren
Über alle fünf Sinne können wir uns in Kraft bringen. Das Hören kann geradezu als kleine Zeitmaschine in eigene Erinnerungen funktionieren. So geht es mir bei meinem neu entdeckten Radiosender, der besonders viel Musik der 70er- und 80er-Jahre spielt, meine Kindheit,...
von Sandra | 18.07.2020 | Impulsfragen | Anerkennung, Fahrrad, Lob, Wertschätzung
Ist dieser Zettel an einem Fahrrad”korb” – übrigens kreativ aus einer Weinkiste gebastelt – nicht hinreißend? Er hat sicherlich nicht nur mich regelmäßig erfreut, wenn ich ihn in unserer Nachbarschaft im Vorbeigehen gesehen habe. Für mich...
von Sandra | 1.10.2019 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen | Emmentaler, Hatzenstädt, Herbst, Oktober, Pracht
Was in meinen Leben steht derzeit in voller Pracht? Was um mich oder an (!) mir ist prächtig? Wie kann ich mich künftig daran erinnern? Dieser wahrhaft prächtige Hof gehört zur Biosennerei Hatzenstädt, direkt an der Grenze von Tirol und Bayern, auf österreichischer...
von Sandra | 1.08.2019 | Impulsfragen, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag" | August, blau, Hamburg, Urlaub
Wovon will ich mich im Urlaub eigentlich erholen? Wo und wie kann ich auftanken? Wie kann ich mir kleine Teile davon in den ganz normalen Alltag holen? Tipp: In Kürze wird ein Interview mit mir zum Thema “Urlaubsstress” auf dem Portal Nur positive...
