von Sandra | 1.09.2024 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Brot, Frankreich, Genussmomente, September
Brot – hier in einer französischen Bäckerei – ist nicht nur ein Basislebensmittel über alle Zeiten und Kulturen hinweg, sondern kann ein Fest für alle Sinne sein. Ich denke an frisches, außen knuspriges, innen weiches, duftendes Baguette mit Salzbutter...
von Sandra | 12.08.2024 | Blick auf Positives und Ressourcen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | blau, Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, loben, Wertschätzung
Wie kann ich zeigen, dass ich jemanden oder etwas wertschätze? … den Wert wahrnehmen und benennen … Gehe ich wertschätzend mit mir selbst um? … Blick auf das Positive … wert-voll, wie ein kleiner Schatz … Anerkennung, Würdigung, Lob,...
von Sandra | 1.08.2024 | Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Aktivität, braun, eigenes Tempo, gold, Rhythmus, Ruhe, Uhr, Zeit
“Bin ich eher schnell oder langsam in der Welt unterwegs? Bin ich lieber früh am Tag aktiv oder spät? Darf ich meinem persönlichen Rhythmus, der mir gut tut, folgen? Was müsste ich ändern, um mein eigenes Tempo, meine eigenen Ruhe- und Aktivitätszeiten und...
von Sandra | 1.07.2024 | Impulsfragen, Tun, was man liebt | Barbara Sher, gelb, Juli, schwarz
“Do what you love” – auf diesen wunderbaren Tipp bin ich vor mittlerweile 15 Jahren, zur Gründung von BALANCE, im empfehlenswerten Buch “Wishcraft” der von mir sehr geschätzten, leider inzwischen gestorbenen, Coachfrau Barbara Sher...
von Sandra | 1.06.2024 | Impulsfragen | Blüten, Entwicklung, Juni, lila
Schöne lila Blüten? Erkennst du die Blumen? Woraus könnte sich überraschend Schönes entwickeln, wenn ich der Sache Zeit geben würde? Von welchen vorgefertigten Denkschablonen möchte ich mich verabschieden? Welchen Menschen könnte ich mehr Platz zur Entfaltung und...
von Sandra | 1.05.2024 | Energiespender anzapfen, Impulsfragen, Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | braun, grün, Herz, Mai, tanzen
Impulsfragen zum “Tanz in den Mai”: “Wer oder was bringt mein Herz (und vielleicht auch meine Füße) zur Zeit zum Tanzen? Was ist derzeit der Tanzrhythmus meines Lebens? Tanze ich langsam oder schnell, genießerisch oder hektisch, spaßbetont oder...
