Impuls der Woche: Atmen

Impuls der Woche: Atmen

Was verändert sich, wenn ich meinen Atem beobachte? … Ein tiefer Atemzug ist Erste Hilfe im akuten Stress! … Atemluft: ein fast schon magisches Lebenselixier … Weisheitswissen alter Kulturen: Achtsames Atmen macht gelassener. … Mit jedem Ausatmen...
Meine neue Smiley-Fahrradklingel oder Was Lächeln mit Selbststärkung zu tun hat

Meine neue Smiley-Fahrradklingel oder Was Lächeln mit Selbststärkung zu tun hat

Diesen Blogbeitrag vom Juli 2016 mache ich im Rahmen der Bunten Wochen mal wieder leichter zugänglich. Er erläutert das Zaubermittel, warum Lächeln und beispielsweise auch aufrechte Haltung bei der Selbststärkung helfen. Weil er richtig wichtig ist, bekommt er einen...
BALANCE-Geschenkideen für Dich oder andere liebe Menschen

BALANCE-Geschenkideen für Dich oder andere liebe Menschen

Ob Nikolaus, Weihnachten, Geburtstag oder einfach so: Wäre es nicht wundervoll, lieben Menschen nachhaltig wirkende Unterstützung auf ihren Wegen zu Gelassenheit, Lebensfreude, Selbststärkung und innerer Balance zu schenken? (Oder gar Dir selbst?) Ich hab da ein paar...
Impuls der Woche: Zeit

Impuls der Woche: Zeit

Wofür hätte ich gerne mehr Zeit? … Gebe ich den Dingen und mir genug Zeit für Entwicklung? … meine idealen Schlaf- und Aktivitätszeiten …Ruhe- und Reifezeiten … selbstbestimmte Zeit für mich allein … Termine mit mir selbst machen … Zeit...
Meine Bücher online im Autorenwelt-Shop: portofrei für Dich – mit kleinem Bonus für mich

Meine Bücher online im Autorenwelt-Shop: portofrei für Dich – mit kleinem Bonus für mich

“Autorenwelt – der wahrscheinlich fairste Buchshop der Welt” ist einer der Werbeslogans für die Online-Buchhandlung, die meine  drei Bücher und unseren Tischaufsteller führt. “Inwiefern fair?”, fragst Du Dich nun wahrscheinlich. Weil die...

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