Gratis-Webinar für Eltern: “Erste Hilfe gegen Stress” am 18.4.24 per Zoom

Gratis-Webinar für Eltern: “Erste Hilfe gegen Stress” am 18.4.24 per Zoom

Du träumst von einem harmonischen Familienleben, in dem ihr alle nett zueinander seid und du mit allem, was nicht so rund läuft, gelassen umgehst? Klar. Stattdessen treibt dich dein Nachwuchs manchmal zur Weißglut, wirst du lauter, als du es dir je hättest erträumen...
So machst du aus anstrengenden Energievampiren harmlose Vamperl, Teil 2: Ärger, Wut, Angst

So machst du aus anstrengenden Energievampiren harmlose Vamperl, Teil 2: Ärger, Wut, Angst

Im ersten Teil meines langen Aufsatzes zu menschlichen Energievampiren habe ich dir gezeigt, was eigentlich hinter ihnen steckt (Stress), wie du sie dir erfolgreich vom Leib hältst („Halt“ sagen mit Haltung), wie du ihnen gelassen den Rücken zuwenden kannst und mit...
So machst du aus anstrengenden Energievampiren harmlose Vamperl, Teil 2: Ärger, Wut, Angst

So machst du aus anstrengenden Energievampiren harmlose Vamperl, Teil 1: Stress, Gelassenheit, Selbstschutz

Oh, wie oft sind die lieben Mitmenschen gar nicht lieb, sondern die Quelle für Ärger, Frust, Wut oder gar Angst … Dieser hoffentlich für dich hilfreiche Aufsatz ist einer meiner wichtigsten “Klassiker”, den ich gerne immer mal wieder aus meiner Schatzkiste...
Meine neue Smiley-Fahrradklingel oder Was Lächeln mit Selbststärkung zu tun hat

Meine neue Smiley-Fahrradklingel oder Was Lächeln mit Selbststärkung zu tun hat

Diesen Blogbeitrag vom Juli 2016 mache ich im Rahmen der Bunten Wochen mal wieder leichter zugänglich. Er erläutert das Zaubermittel, warum Lächeln und beispielsweise auch aufrechte Haltung bei der Selbststärkung helfen. Weil er richtig wichtig ist, bekommt er einen...

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