von Sandra | 17.11.2020 | ANNA, Aus meinem BALANCE-Leben, Bodyfeedback, Körper und Bewegung, Rund um meinen Onlinekurs "Seelenbalancieren im Wohlfühlgarten", sich in Kraft denken | Corona, Flexibilität, Veränderung, Video, Workshop
“Gschmeidig bleim” – hast Du gleich verstanden, was das heißen soll? Das ist bairisch für “geschmeidig bleiben”. Also das Gegenteil von sich versteifen, verknöchern, trotzig auf dem Bisherigen beharren. “Jetzt bleib mal...
von Sandra | 6.06.2018 | Bodyfeedback, Empfehlungen, Energieräuber vertreiben, Innere Stimmen, Inneres Team | Angst, Ärger, Energievampire, Harry Potter, rot, Wut
Im ersten Teil meines langen Aufsatzes zu menschlichen Energievampiren habe ich Dir gezeigt, was eigentlich hinter ihnen steckt (Stress), wie Du sie Dir erfolgreich vom Leib hältst („Halt“ sagen mit Haltung), wie Du ihnen gelassen den Rücken zuwenden kannst und mit...
von Sandra | 23.05.2018 | Bodyfeedback, Empfehlungen, Energieräuber vertreiben | Energievampire, Harry Potter, rot
Oh, wie oft sind die lieben Mitmenschen gar nicht lieb, sondern die Quelle für Ärger, Frust, Wut oder gar Angst … Ich habe Dir hier eine Reihe von Selbststärkungstechniken und –tipps zusammengestellt, die Dir helfen können, Dich von den Befindlichkeiten und Ansprüchen...
von Sandra | 17.04.2018 | ANNAs wirksame Wundersätze, Bodyfeedback | aufrecht, Königin
Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit ANNAs Unterstützung eine Serie von “Wundersätzen” vor, von denen ich aus meinen Coachings und Seminaren weiß, dass sie wundersam...
von Sandra | 14.01.2018 | Bodyfeedback, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Körper und Bewegung | aufrecht, Gabriele Gerner-Haudum, grün
Wie fühle ich mich, wenn ich mich aufrecht hinstelle? … Gedankenbilder: „Ein goldener Faden am Scheitelpunkt zieht mich nach oben und richtet mich auf.“ oder „Ich balanciere eine Krone auf dem Kopf.“ … stark, gelassen, selbstsicher – für mich und für andere...
von Sandra | 15.07.2017 | ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback | atmen, Kritzelfilm, lila, Video, Wundersatz, YouTube
Erinnerst Du Dich an ANNAs dritten Wundersatz für innere Balance, den ich Dir neulich vorgestellt habe, samt Links zu hilfreichen Blogartikeln? “Ich atme ein, was ich brauche, und aus, was ich nicht brauche”, lautet er. Ich habe ihn nun zu einem...
