von Sandra | 14.04.2021 | Aus meinem BALANCE-Leben, Lächeln, lachen und Humor | Online-Kurs, Panne, Seelenbalsam, Video
Willst Du mal kräftig mit mir lachen? Tut so gut und wirkt erwiesenermaßen sogar immunsystemstärkend. Dann schau Dir diese klassische Filmpanne an – “hahaha, zack, b”(umm)! Zur Zeit drehe ich nämlich eine Reihe von Videos mit mir selbst für...
von Sandra | 28.03.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Lächeln, lachen und Humor, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Erich Kästner, Gabriele Gerner-Haudum, gelb, Handlettering, Inneres Beraterteam
Was bringt mich zum Schmunzeln, worüber kann ich herzlich lachen? … Dinge mit Humor betrachten … die komische Seite des Lebens sehen … meine eigenen Befindlichkeiten nicht allzu ernst nehmen … augenzwinkernd, witzig, lustig … mich von meiner humorvollen inneren Stimme...
von Sandra | 21.02.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Lächeln, lachen und Humor, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, grün, Handlettering, Inneres Lächeln, lächeln, Smiley
Jemandem zulächeln, auch mir selbst im Spiegel … ein Lächeln erhalten und mich freuen … Wer oder was zaubert mit ein Lächeln ins Gesicht?… in alle Bereiche meines Körpers gedanklich ein wohltuendes “inneres Lächeln” schicken … Lächel- und...
von Sandra | 7.02.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Lächeln, lachen und Humor, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, Johann Wolfgang von Goethe, orange, Spaß, Vergnügen
Was macht mir so richtig Spaß? … Mit wem erlebe ich gerne Spaß? … Vergnügen, Gaudi, Lebensfreude, Glücksgefühle … Spaß haben, Späße machen, etwas spaßig finden … „Weißt du, worin der Spaß des Lebens liegt? Sei lustig! – Geht es nicht, so sei...
von Sandra | 7.10.2018 | Impulsfragen, Lächeln, lachen und Humor, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Glückshormone, orange
Wer oder was bringt mich zum Lachen? … meine Hihihi-Hahaha-Lachschule, um die Glückshormone in mir zum Hüpfen zu bringen: lächeln, schmunzeln, strahlen wie ein Honigkuchenpferd, kichern, prusten, mich kringeln, aus vollem Halse lachen, mich ausschütten vor Lachen,...
von Sandra | 14.07.2018 | ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Empfehlungen, Lächeln, lachen und Humor, Reframing/Umdeuten, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Birgit Faschinger-Reitsam, bunt, Fächer, Wechseljahre
Es gibt Themen, die das Älterwerden so mit sich bringt und denen man (respektive frau) sich auch mit viel gutem Willen nicht entziehen kann … Bleibt also nur, durch eine positive Haltung und hilfreiche Tricks einen möglichst entspannten Umgang damit zu finden. Meine...
