von Sandra | 9.03.2024 | Ankündigungen und Termine, Kraftbilder und -sätze, sich in Kraft denken | grün, Mitmachvortrag, Webinar, Zoom
Wie oft ziehst du dich mit deinen eigenen Ansprüchen an dich gedanklich runter? Wann hast du zuletzt den Blick auf das Negative und auf das, was NICHT funktioniert, gelenkt, statt das Positive wahrzunehmen? Wie gnadenlos statt liebevoll sprichst du mit dir selbst? All...
von Sandra | 8.03.2024 | Ankündigungen und Termine, Rund um meinen Onlinekurs "Seelenbalancieren im Wohlfühlgarten" | bunt
… und schließt dann wieder für eine Zeitlang. ich weiß noch nicht, wann und zu welchen Konditionen ich es wieder öffne. Aber von vorne. Worum geht’s eigentlich? Darum: HIER kommst du zur ausführlichen Infoseite über mein Selbststärkungsprogramm...
von Sandra | 1.03.2024 | Impulsfragen | bunt, lebendig, Leichtigkeit, März, unbeschwert
“Wann fühle ich mich bunt, lebendig, leicht und un-beschwert?”
von Sandra | 21.02.2024 | Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit", sich in Kraft denken | Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, innere Stärke, rot, Video, YouTube
Wann fühle ich mich innerlich stark? … Wie stehe, spreche, atme, denke ich dabei? … „mir kann keiner“ … auf meine innere Stärke vertrauend, unerschütterlich … aufrecht, in mir ruhend, gelassen, in meiner Mitte … “So tun als...
von Sandra | 14.02.2024 | Ankündigungen und Termine, ANNA, Aus meinem BALANCE-Leben, Rund um meinen Onlinekurs "Manufaktur für Gelassenheit" | Geschenk, lila, Workshop, Zoom
Gehörst du zu den Menschen, die sich zwar von “Gelassenheit” wie magisch angezogen fühlen, denen aber der Begriff viel zu pauschal ist? Suchst du deinen ganz eigenen, individuellen Weg dorthin? Dann bist du bei mir richtig. 😊 Und im Februar ’24 sogar...
von Sandra | 6.02.2024 | ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Blick auf Positives und Ressourcen | Gelassenheit, Swing, tanzen, YouTube
Meine fiktive Assistentin ANNA hat mal wieder eine Selbststärkungsgeschichte zu erzählen. Darin geht es um humorvoll-gelassenen Umgang mit neuen, erstmal fremden und dadurch verunsichernden Situationen. “Charleston ist das nicht, soviel konnte ich erkennen. Aber...
von Sandra | 13.01.2024 | Aus meinem BALANCE-Leben, Meine Bücher und Tischaufsteller | bunt, Geburtstag, Geschenk
Im vorigen Beitrag habe ich dich als Teil 1 meiner Geburtstagsfeier herzlich zum gratis Seelenbalancieren-Webinar am 25.1.24 eingeladen. Jetzt kommt Teil 2. Denn: Auch Bücher haben Geburtstag! Da nicht nur ich Geburtstag habe, sondern auch zwei meiner Bücher derzeit...
von Sandra | 13.01.2024 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | Geburtstag, lila, Webinar
Meine allerbesten Wünsche für dich zum neuen Jahr! Meine persönliche Lieblingsformel lautet: “Ich wünsche dir ein gesundes, entspanntes neues Jahr mit vielen Glücksmomenten”. 😊 So möge es für uns alle kommen! Ähnliche Glückwünsche werde ich vermutlich bald...
von Sandra | 23.12.2023 | Allgemein | ANNA, lila, Weihnachten, Wünsche
Oder auch: Fröhliche Feiertage und ein entspanntes neues Jahr mit vielen Glücksmomenten! Wie auch immer du die Worte kombinieren magst: ANNA und ich wünschen dir in jeder Hinsicht Fröhlichkeit, Entspannung und...
von Sandra | 15.12.2023 | Allgemein | Audio, Birgit Quirchmayr, Lavendel, lila, Video, Webinar, YouTube
Auch heuer ist es mir nicht im Sommer gelungen, den Geburtstag meines geliebten Ein-Frau-Unternehmens BALANCE pünktlich zum 1. August zu feiern. Ja mei, dann blicke ich halt nach gut vierzehneindrittel Jahren zurück, macht auch nix. Der Betrachtungszeitraum bleibt...
von Sandra | 14.12.2023 | Meine Bücher und Tischaufsteller | bunt
Schau mal: Als ganzjahresgeeignete Geschenke für dich selbst und andere nette Menschen habe ich fünf verschiedene Pakete aus meinen drei Büchern und meinem Tischaufsteller zu Sonderpreisen geschnürt! (Ja, ich darf das.) Auf Wunsch gibt’s natürlich eine...
von Sandra | 5.10.2023 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben | Büchermensch, rot, Workshop
Herzlichen Dank an die engagierten Teilnehmer*innen beim heutigen Abendworkshop/Mitmachvortrag “Erste Hilfe gegen Stress. Selbststärkung im Alltag” in der Stadtbibliothek München-Ramersdorf! Als Büchermensch und Unterstützerin der großartigen Münchner...