Geburtstagsfeier, Teil 1: “Erste Hilfe gegen Stress”: Webinar am 25.1.24

Geburtstagsfeier, Teil 1: “Erste Hilfe gegen Stress”: Webinar am 25.1.24

Meine allerbesten Wünsche für dich zum neuen Jahr! Meine persönliche Lieblingsformel lautet: “Ich wünsche dir ein gesundes, entspanntes neues Jahr mit vielen Glücksmomenten”. 😊 So möge es für uns alle kommen! Ähnliche Glückwünsche werde ich vermutlich bald...
Geburtstagsfeier, Teil 2: Auch Bücher haben Geburtstag! Portofrei bis Ende Januar ’24

Meine Buchpakete

Schau mal: Als ganzjahresgeeignete Geschenke für dich selbst und andere nette Menschen habe ich fünf verschiedene Pakete aus meinen drei Büchern und meinem Tischaufsteller zu Sonderpreisen geschnürt! (Ja, ich darf das.) Auf Wunsch gibt’s natürlich eine...
SONNENSTRAHLEN im Wohlfühlgarten: 20 % auf Onlinekurse bis 30.9.23 … und mehr!

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Es gibt Phasen im Leben, in denen alles flutscht und sich leicht anfühlt. Yeah, die lieben wir! Und manchmal könnten wir verzweifeln und/oder an höhere Mächte glauben, die uns überdeutlich irgendetwas beibringen wollen und uns daher mannigfaltige Widrigkeiten auf die...
Was Hullern und Fallobst mit Seelenbalancieren zu tun haben

Was Hullern und Fallobst mit Seelenbalancieren zu tun haben

Weißt du, was “hullern” ist? Das, was ich auf dem Foto mache: einen Hula-Hoop-Reifen mehr oder weniger sportlich um meine Taille kreisen lassen. Diese Bewegungsart und das Wort habe ich in diesem Sommer für mich entdeckt. Schont die Knie, ist aber fast so...

*Video* Bewusst hinschauen: 3 kleine Alltagsmeditationen mit Hilfe deines Sehsinns

Du magst kleine Achtsamkeitsübungen oder Alltagsmeditationen – aber nur wenn sie sich ohne jeden Aufwand überall und jederzeit machen lassen? Dann habe ich drei prima Übungen für dich, bei denen du deinen Sehsinn einsetzt. Du wirst durchs bewusste Hinschauen so...

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