von Sandra | 19.09.2022 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen | Gabriele Gerner-Haudum, gelb, Glücksmomente, schöne Erinnerungen
Diese köstlichen, beglückenden Momente, wenn ich _ _ _ … Was löst bei mir ein Gefühl von Seligkeit aus? … Glücksmomente in meinem Schatzkästlein der schönen Erinnerungen und Erlebnisse sammeln … „Wer die Kostbarkeit des Augenblicks entdeckt, findet das Glück des...
von Sandra | 17.09.2022 | gelbe Wochen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Reframing/Umdeuten | blau, gute Laune, Regen, weiß, Wolken
Dauerregen – ein schöner Anlass für meinen wunderbaren Gute-Laune-Wolkenschirm! ☂️ Hilft ja nix, das Wetter können wir nicht ändern … Der Schirm sieht von außen ganz unscheinbar schwarz und sehr seriös aus. Aber innen wartet der blau-weiße Wolkenhimmel!...
von Sandra | 27.08.2022 | "Postkarten", Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, gelbe Wochen | Balkon, bunt, Leichtigkeit, Sommer
Gelbe Wochen beim SEELENBALANCIEREN Wo auch immer: Genieße die Leichtigkeit des Sommers! Die Galerie meiner Seelenbalancieren-“Postkarten” findest du hier. Viel Spaß damit!...
von Sandra | 25.08.2022 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Energiespender anzapfen, gelbe Wochen, Impulsfragen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Energiequellen, Energietankstellen, Flow, Freude, gute Gefühle, gute Laune, Kraftquellen, Smiley
Die “Lebensfreudeliste” ist eine meiner persönlichen Lieblingsübungen in meinem ersten Selbststärkungsbuch “Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele”. Ich beschreibe sie im zweiten Kapitel namens “Aufwärmen oder Was...
von Sandra | 23.08.2022 | gelbe Wochen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, gelb, gute Laune
Wer oder was löst bei mir gute Laune aus? … Wie zeige ich das? … Wie bewege ich mich, wie denke ich, wie sehe ich die Welt, wenn ich gut gelaunt bin? … frohgemut, beschwingt, ausgelassen … summen, schmunzeln, pfeifen … mein gute-Laune-Song … „Nichts in der Welt...
von Sandra | 16.08.2022 | Farben, gelbe Wochen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, gelb
Wann verspüre und versprühe ich Lebenslust und Vitalität? … Wie fühlt sich das an, wie zeige ich das? … innerlich und äußerlich strahlen … sonnig, heiter, optimistisch … mich meines Lebens freuen … Was sind meine Lebensfreudefarben? … Was steht auf meiner persönlichen...
von Sandra | 16.08.2022 | ANNA, Bunte Wochen, gelbe Wochen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um meinen Minikurs "Deine tägliche Routine für mehr Gelassenheit", Rund um meinen Onlinekurs "Seelenbalancieren im Wohlfühlgarten" | gelb
Erinnerst du dich an mein Jahresmotto “Leichtigkeit für dich und mich”? Im Rahmen der daraus entstandenen “Bunten Wochen” beim SEELENBALANCIEREN sind wir ins neue Jahr mit dem “lila” Thema Ent-Spannung gestartet. Der Februar war...
von Sandra | 15.07.2022 | Allgemein |
von Sandra | 14.07.2022 | Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, orange Wochen | Alltag, Balkon, fotografieren, Frankreich, Handlettering, Lavendel, lila, Urlaub
Zu den orangen Wochen – Thema “frohes Tun” – passt natürlich das Urlaubmachen. Aber wie geht’s danach weiter? Dafür habe ich einen Beitrag von 2018 mal wieder hervorgeholt. Die Urlaubserholung verflüchtigt sich ja oft viel zu schnell, du...
von Sandra | 11.07.2022 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, orange Wochen | Gabriele Gerner-Haudum, genießen, orange
Was kann ich voll und ganz genießen? … Was gönne ich mir? … Genuss mit allen fünf Sinnen … genussvoll, genießerisch, verzückt … meine ganz persönlichen Genussvorlieben … „Wer nicht genießt, ist ungenießbar.“ (Songtext von Konstantin Wecker) Tipp: Lass den Impuls...
von Sandra | 7.07.2022 | Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, orange Wochen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | braun, Glücksgefühle, Schokolade
Zum Weltschokoladentag am 7. Juli und im Rahmen der Orangen Wochen beim Seelenbalancieren (“Tu, was du liebst!”), hole ich hier einen Beitrag vom November 2014 hervor. Kurz davor hatte ich einen Pralinenkurs gemacht. Von dort stammt das Foto. Die...
von Sandra | 4.07.2022 | Impulsfragen, Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, orange Wochen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, orange, Rhythmus, tanzen
Tanzen ist eines der Themen, die buchstäblich mein Herzerl zum Hüpfen bringen – und auch meine Buchstaben. So hat mein selbstgelettertes Bild zu diesem Impulstext – den ich im Laufe der Jahre immer mal wieder veröffentliche – nämlich bislang...
