von Sandra | 16.08.2023 | Aus meinem BALANCE-Leben, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag" | aufschieben, grün, hullern, lila, Video, YouTube
Weißt du, was “hullern” ist? Das, was ich auf dem Foto mache: einen Hula-Hoop-Reifen mehr oder weniger sportlich um meine Taille kreisen lassen. Diese Bewegungsart und das Wort habe ich in diesem Sommer für mich entdeckt. Schont die Knie, ist aber fast so...
von Sandra | 20.07.2023 | Aus meinem BALANCE-Leben, Meine Bücher und Tischaufsteller, Über das Schreiben und Bloggen | Bücher
Liest du Bücher? So richtig echte, mit Papier, zum Blättern, Schnuppern, Streicheln und eventuell Reinschreiben? Liest und liebst du Bücher, die dich weiterbringen, die dir helfen, dich besser zu verstehen, zu wachsen und aufzublühen? Die dir Freude machen und dich...
von Sandra | 26.09.2022 | Energiespender anzapfen, gelbe Wochen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Antoine de Saint-Exupery, Gabriele Gerner-Haudum, gelb, Herz
Wobei geht mir das Herz auf? … Wer oder was bringt mein Herz zum Tanzen? … Was tue ich aus vollem Herzen? … herzlich, herzensklug, von Herzen gern … meine Herzensmenschen und Herzensdinge … klarer Kopf und warmes Herz … Was rät mir die Stimme meines Herzens? … „Man...
von Sandra | 25.08.2022 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Energiespender anzapfen, gelbe Wochen, Impulsfragen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Energiequellen, Energietankstellen, Flow, Freude, gute Gefühle, gute Laune, Kraftquellen, Smiley
Die “Lebensfreudeliste” ist eine meiner persönlichen Lieblingsübungen in meinem ersten Selbststärkungsbuch “Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele”. Ich beschreibe sie im zweiten Kapitel namens “Aufwärmen oder Was...
von Sandra | 23.08.2022 | gelbe Wochen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, gelb, gute Laune
Wer oder was löst bei mir gute Laune aus? … Wie zeige ich das? … Wie bewege ich mich, wie denke ich, wie sehe ich die Welt, wenn ich gut gelaunt bin? … frohgemut, beschwingt, ausgelassen … summen, schmunzeln, pfeifen … mein gute-Laune-Song … „Nichts in der Welt...
von Sandra | 16.08.2022 | Farben, gelbe Wochen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, gelb
Wann verspüre und versprühe ich Lebenslust und Vitalität? … Wie fühlt sich das an, wie zeige ich das? … innerlich und äußerlich strahlen … sonnig, heiter, optimistisch … mich meines Lebens freuen … Was sind meine Lebensfreudefarben? … Was steht auf meiner persönlichen...
