von Sandra | 27.01.2026 | Aus meinem BALANCE-Leben, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Meine Bücher und Tischaufsteller, Rund um meinen Minikurs "Hut tut gut", Selbstbeeinflussung/Autosuggestion | blau, Jahresplanung, Visionboard
Längst nicht jedes Jahr mache ich mich ans Werk. Aber heuer! Hier ist er: Mein Blogbeitrag zu meiner Jahreszielcollage für 2026 (und vielleicht ein zwei Jahre mehr … Die letzte war von 2023.) Auch dieses Mal stolpere ich über meinen eigenen Titel: Sind das...
von Sandra | 1.12.2025 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Meine Bücher und Tischaufsteller | Dankbarkeit, Dezember, Geschenk, lila
„Wer oder was ist für mich ein Geschenk in meinem Leben, für das ich dankbar bin? Für wen bin ich ein Geschenk?“ Apropos „Geschenk“ – wo’s gerade allüberall so nikolauselt und weihnachtet: Ich habe zwei BALANCE-Geschenktipps für...
von Sandra | 16.11.2025 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Gelassenheit, lila, Video, YouTube
Wann fühle ich mich gelassen? … Was würde ich gerne mit mehr Gelassenheit sehen? … Was will ich sein lassen, loslassen, ablaufen lassen, vorüberziehen lassen? … heitere Gelassenheit … „Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit, Gleichgewicht und...
von Sandra | 29.04.2025 | Ankündigungen und Termine, Blick auf Positives und Ressourcen, Kraftbilder und -sätze, Meine Online-Workshops und Webinare, Reframing/Umdeuten, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, sich in Kraft denken | grün, Zoom
Wie oft ziehst du dich mit deinen eigenen Ansprüchen an dich gedanklich runter? Wann hast du zuletzt den Blick auf das Negative und auf das, was NICHT funktioniert, gelenkt, statt das Positive wahrzunehmen? Wie gnadenlos statt liebevoll sprichst du mit dir selbst? All...
von Sandra | 12.04.2025 | Aus meinem BALANCE-Leben, Meine Bücher und Tischaufsteller, Rund um meinen Minikurs "Deine tägliche Routine für mehr Gelassenheit" | Body Up Diva, Lesung, lila
„Kleine Einführung ins Seelenbalancieren – Selbststärkung im Alltag“ hieß meine Lesung 📚 mit Mitmachübungen vorgestern im Body Up Diva, „meinem“ Fitnessstudio seit knapp 30 Jahren, direkt am Münchner Orleansplatz. Die Veranstaltung war...
von Sandra | 6.04.2025 | Ankündigungen und Termine, Meine Bücher und Tischaufsteller | blau, Body Up Diva, Lesung
Wenn es dir gefällt, dir von mir vorlesen zu lassen, wie in meinen ANNA-Videos … und du Münchnerin bist … und mit mir gerne mal das Seelenbalancieren praktisch ausprobieren würdest … und/oder meine Bücher so richtig echt in Papier anschauen und...
