von Sandra | 25.04.2025 | Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | aufblühen, Bäume, Begeisterung, Blumen, Blüte, Energie, Frühling, grün, Mai, Natur, pink/rosa
Blumen-, Busch- und Baumblüte, sattes Grün – die Natur strotzt momentan geradezu vor Energie. Ich finde das großartig, es reißt mich so richtig mit! Dich auch? Impulsfrage im Mai: „Was bringt mich zum Aufblühen?“...
von Sandra | 1.04.2025 | Energiespender anzapfen, Impulsfragen, Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Alter Nördlicher Friedhof, blau, braun, München, tanzen
„Wann fühle ich mich leichtfüßig und beschwingt, als ob ich (durch) das Leben tanzen könnte? Wer sind meine liebsten Tanzpartner*innen dafür? Wie ist mein Lebensrhythmus: langsamer Walzer, heiße Salsa, rockige Beats – oder wie sonst?“ Wer hört, dass...
von Sandra | 28.02.2025 | "Postkarten", Aus meiner Lebensfreudeliste, Elfchen, Genuss mit allen Sinnen | Alter Botanischer Garten, Alter Nördlicher Friedhof, Blüte, Frühling, grün, lila, München
Auch heuer sind die wunderbaren Krokusse im Münchner Alten Botanischen Garten exakt gleichzeitig dran wie vor ein paar Jahren, als dieses Foto entstand – eines meiner absoluten Lieblingsbilder. Aus meiner Lebensfreudeliste: Mitten in München beim Laufen im...
von Sandra | 1.02.2025 | Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Dankbarkeit, Februar, Freundschaft, Glücksfaktor, Glücksgefühle, liebe Menschen, lila, Zuneigung
Zuneigung als Glücksfaktor – Freundschaften sind eine echte Kraftquelle! Im besten Falle hören wir uns zu und unterstützen einander, lachen und (das gehört halt auch zum Leben) weinen wir zusammen, feiern und schlemmen wir miteinander, erleben wir gemeinsam...
von Sandra | 1.05.2024 | Energiespender anzapfen, Impulsfragen, Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | braun, grün, Herz, Mai, tanzen
Impulsfragen zum „Tanz in den Mai“: „Wer oder was bringt mein Herz (und vielleicht auch meine Füße) zur Zeit zum Tanzen? Was ist derzeit der Tanzrhythmus meines Lebens? Tanze ich langsam oder schnell, genießerisch oder hektisch, spaßbetont oder...
von Sandra | 16.08.2023 | Aus meinem BALANCE-Leben, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag" | aufschieben, grün, hullern, lila, Video, YouTube
Weißt du, was „hullern“ ist? Das, was ich auf dem Foto mache: einen Hula-Hoop-Reifen mehr oder weniger sportlich um meine Taille kreisen lassen. Diese Bewegungsart und das Wort habe ich in diesem Sommer für mich entdeckt. Schont die Knie, ist aber fast so...
