von Sandra | 4.12.2015 | Energiespender anzapfen, Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Adventskalender, blau, Freundschaft, liebe Menschen, Marie von Ebner-Eschenbach
Sorge ich gut für meine beste Freundin / meinen besten Freund – mich selbst? … Freundschaften muss man wie Pflanzen pflegen, sonst gehen sie ein … Freundschaften als Kraftquelle … Für welche lang andauernden Freundschaften in meinem Leben bin...
von Sandra | 6.09.2015 | Empfehlungen, Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Körper und Bewegung, Lächeln, lachen und Humor, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Reframing/Umdeuten | Balance, Gesundheit, gute Gefühle, gute Laune, Krankheit, liebe Menschen
Nach extremen Temperatureinbrüchen wie bei uns gerade kann man fast auf die nächste Erkältung warten … Letzten Winter hat’s ja extrem viele Menschen mit Grippe und heftigen Erkältungen erwischt. Ich selbst kam gut durch, aber das Jahr zuvor war ich mit...
von Sandra | 7.02.2015 | Aus meinem BALANCE-Leben, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Lächeln, lachen und Humor, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Engel, Gelassenheit, liebe Menschen, Schnee, Selbststärkungsseminar, Veränderung, weiß, Winter
Vorgestern hielt ich einen Teamtag zum Thema “Selbststärkung”. Bei unserem achtsamen Mittagsspaziergang (“Mit allen Sinnen wahrnehmen”) konnten wir im Schnee direkt zum Ammersee gehen. Wunderbare Atmosphäre! Als sie sich für die Fantasiereise...
von Sandra | 1.02.2014 | Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Dankbarkeit, Februar, Freundschaft, Glücksfaktor, Glücksgefühle, liebe Menschen, lila, Zuneigung
Zuneigung als Glücksfaktor – Freundschaften sind eine echte Kraftquelle! Im besten Falle hören wir uns zu und unterstützen einander, lachen und (das gehört halt auch zum Leben) weinen wir zusammen, feiern und schlemmen wir miteinander, erleben wir gemeinsam...
von Sandra | 24.12.2013 | Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Ent-Spannung, Feiertage, Leichtigkeit, liebe Menschen, München, Spaß, Wünsche
Ich wünsche Euch allen schöne, entspannte und auch leckere Feiertage mit lieben Menschen! Und dazu wünsche ich Euch Spaß und Leichtigkeit. So wie bei diesen beiden hier, die ich heute vor einem Jahr beim Laufen in meinem Lieblingspark, dem Alten Nördlichen Friedhof,...
