“Gschmeidig bleim” oder Flexibilität ist gefragt (mit Körperübungen)

“Gschmeidig bleim” oder Flexibilität ist gefragt (mit Körperübungen)

“Gschmeidig bleim” – hast Du gleich verstanden, was das heißen soll? Das ist bairisch für “geschmeidig bleiben”. Also das Gegenteil von sich versteifen, verknöchern, trotzig auf dem Bisherigen beharren. “Jetzt bleib mal...
Himmlische Überraschung am See

Himmlische Überraschung am See

Vorgestern hielt ich einen Teamtag zum Thema “Selbststärkung”. Bei unserem achtsamen Mittagsspaziergang (“Mit allen Sinnen wahrnehmen”) konnten wir im Schnee direkt zum Ammersee gehen. Wunderbare Atmosphäre! Als sie sich für die Fantasiereise...

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