ANNAs Fächertanz: Entspannter Umgang mit Wechseljahrsbeschwerden
Es gibt Themen, die das Älterwerden so mit sich bringt und denen man (respektive frau) sich auch mit viel gutem…
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Blick auf Positives und Ressourcen
Impuls der Woche: Zufriedenheit
Womit in meinem Leben bin ich rundum zufrieden? Zu-Frieden-heit … meinen Frieden machen …mit mir selbst im Reinen sein ……
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Impuls der Woche: Glücksmomente
Diese köstlichen, beglückenden Momente, wenn ich _ _ _ … Was löst bei mir ein Gefühl von Seligkeit aus? ……
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Impulsfragen der Woche: Lieblinge
Wer oder was sind meine ganz besonderen Lieblinge? … Was ist mir lieb und teuer? … meine Schätze … Gehöre…
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Das Emmentaler-Prinzip oder Schau auch auf das, was DA ist
Kennst Du Momos? In der griechischen Mythologie war er der Gott des Tadels und des Nörgelns. Sein römisches Pendant hieß…
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ANNAs Veränderungsblues oder Unabänderliches annehmen
Wie leicht fällt es Dir, Veränderungen, die an Dich von außen herangetragen werden, anzunehmen? Meine Assistentin ANNA hat da ganz…
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Impulsfragen im Februar: Das Schöne im Alltäglichen entdecken
Inspiriert durch die schwarz-weiß-Fotochallenge, von der ich Dir neulich hier erzählt habe (“Black & white: Achtsames Fotografieren”), kombiniert mit meinen…
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Impuls der Woche: Begeisterung
Was reißt mich mit, was finde ich großartig, was bringt meine Augen zum Leuchten? … Wie fühlt es sich an,…
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Impulsfragen im Dezember: Geschenk
“Wer oder was ist für mich ein Geschenk in meinem Leben, für das ich dankbar bin? Für wen bin ich…
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Impuls der Woche: Wertschätzung
Wie kann ich zeigen, dass ich jemanden oder etwas wertschätze? … den Wert wahrnehmen und benennen … Gehe ich wertschätzend…
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Mein Kritzelfilm mit ANNAs drittem Wundersatz: Atmen
Erinnerst Du Dich an ANNAs dritten Wundersatz für innere Balance, den ich Dir neulich vorgestellt habe, samt Links zu hilfreichen…
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ANNA erzählt: Mamagefühle oder “Gib ihnen Flügel”
Kinder können eine super Kraftquelle sein, sie können einem aber auch den letzten Nerv rauben. Manchmal liegt’s jedoch gar nicht…
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