Zeigst du anderen Wertschätzung in Form von Lob? Und dir selbst?!
Ich hoffe, ich kann dich hiermit zu mehr Wertschätzung und netterem Umgang mit dir selbst inspirieren:
In diesem Kurzvideo empfehle ich dir: „Loben zieht nach oben!“ Passt für andere und dich. (Schau dir mal das Foto aus dem Baptisterium in Pisa an, das den Blick geradezu magisch hinauf zieht.)
Und in diesem kleinen Video gebe ich dir den Tipp, dir selbst auf die Schultern zu klopfen. Fällt dir das schwer? Damit stärkst du dich und verhilfst dir zu Entspannung und wohltuend sogar zu ein bisschen Stolz. Habe ich schon x-mal mit Seminarteilnehmer*innen und Coachees erfolgreich getestet.
Vielleicht magst du lieber querlesen, was ich da an Seelenbalancieren-Tipps für dich habe? Bitteschön, hier die Originaltexte der zwei Videos:
Loben zieht nach … ⬆️
„Loben zieht nach oben.“ Diese Weisheit, die ich von meiner Mutter habe, einer Grundschullehrerin, gebe ich gerne an dich weiter. Und ich meine damit nicht nur den wertschätzenden Umgang mit anderen Menschen, sondern auch mit dir selbst. Und im besten Fall zieht das Loben dann auch noch deine Mundwinkel nach oben. Und das tut schlichtweg gut.
Statt Selbstkritik 🧐
Gehst du recht selbstkritisch mit dir um? Mein Tipp: Klopf dir auf die Schultern! Wirklich auf beide, mit dem Gedanken: „Gut gemacht!“ Du hast nämlich in letzter Zeit ganz bestimmt etwas richtig gut gemacht. Damit stärkst du dich selbst, verhilfst dir zu Entspannung und hoffentlich auch zu einem kleinen stolzen Gefühl. Und damit gehst du deine Aufgaben und Vorhaben viel gestärkter an und kannst sie viel besser umsetzen, als wenn du dich kritisierst und schimpfst.
PS: Wenn du täglich etwas für dich tun möchtest, um entspannter mit den Anforderungen des Tages umzugehen: Meinen Mini-Onlinekurs „Deine tägliche Routine für mehr Gelassenheit“ mit meinem Fünf-Finger-Instrument („D wie Daumen und ‚durchgeatmet?’“) kannst du dir für 0 Euro hier holen und sofort damit starten.
PPS: Wenn du unterstützen magst, dass meine Videos noch mehr Menschen, denen sie gefallen und helfen könnten, gezeigt werden: Dann freue ich mich riesig über jedes Abo, jedes „Like“ und jeden Kommentar auf meinem YouTube-Kanal @seelenbalancieren.
