von Sandra | 17.01.2022 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Hermann Hesse, lila, Zauber
Wie geht es mir, wenn ich die zauberhaften Seiten des Alltags wahrnehme? … Wen oder was finde ich bezaubernd? … Welchen Wunsch hätte ich an eine Fee oder einen Zauberer? … Was kann ich ohne magische Hilfe selbst tun, um diesen Wunsch zu verwirklichen? … „Jedem Anfang...
von Sandra | 17.10.2021 | Blick auf Positives und Ressourcen, Energiespender anzapfen, Impulsfragen | Gabriele Gerner-Haudum, gelb, Lieblinge
Wer oder was sind meine ganz besonderen Lieblinge? … Was ist mir lieb und teuer? … meine Schätze … Gehöre auch ich zu meinen Lieblingsmenschen? … meine „Lieblingsliste“ mit meinen allerliebsten Wesen, Büchern, Orten, Farben, Filmen etc. … diese „Lieblingsliste“...
von Sandra | 10.10.2021 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Gabriele Gerner-Haudum, genießen, orange
Was kann ich voll und ganz genießen? … Was gönne ich mir? … Genuss mit allen fünf Sinnen … genussvoll, genießerisch, verzückt … meine ganz persönlichen Genussvorlieben … „Wer nicht genießt, ist ungenießbar.“ (Songtext von Konstantin Wecker) Tipp: Lass den Impuls...
von Sandra | 1.10.2021 | Blick auf Positives und Ressourcen, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Feste, Genussmomente, Herbst, Leckereien, Naturerlebnis, Oktober, rot
Ich stoße immer wieder auf Menschen, die der Blues packt, weil es Herbst wird. Sie verbinden ihn mit grau, nass, dunkel, kalt, hinein in den von ihnen ungeliebten Winter, vorbei mit dem schönen Sommer. Ich persönlich mag tatsächlich jede Jahreszeit – die...
von Sandra | 19.09.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit", Selbstbeeinflussung/Autosuggestion | blau, Gabriele Gerner-Haudum, Selbstschutz
Wie schütze ich mich, wenn der Wind des Lebens rauer weht? … Wie behüte ich fürsorglich mein inneres Kind, meine verletzlichen Seiten? … bewahren, abschirmen, mich abgrenzen … beschützt wie von einem Schutzengel … Wie sieht mein innerer...
von Sandra | 11.07.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, grün, hören
Welche Geräusche, Stimmen, Töne tun mir gut? … Welche Musik wirkt auf mich anregend, welche beruhigend? … einfach mal nichts anderes tun als die Welt über die Ohren wahrnehmen … Stille, Naturgeräusche, den eigenen Körper hören … horchen, lauschen,...
