How to ...: Methoden der Selbststärkung Archive - SEELENBALANCIEREN * Impulse für Selbststärkung und innere Balance *

Gut auf mich aufgepasst: Wie ich in den letzten intensiven Schreibmonaten in Balance geblieben bin

Sandra 3. August 2018 2 Aus meinem BALANCE-Leben, How to ...: Methoden der Selbststärkung, Über das Schreiben und Bloggen Beckenboden, Birgit Faschinger-Reitsam, Online-Kurs

Danke, mir geht’s gut! Obwohl ich die letzten Monate richtig viel gewuppt habe, unter anderem mein neues Buch “Wechsle mal…
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Impuls der Woche: Lieblingsaktivitäten

Sandra 29. Juli 2018 0 Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit", Tun, was man liebt Gabriele Gerner-Haudum, Lieblingsaktivitäten, orange, William Shakespeare

Was tue ich besonders gerne? … Was habe ich in meiner Kindheit und Jugend gerne getan? … Was von dem,…
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Die Leichtigkeit des Sommers genießen

Sandra 28. Juli 2018 2 "Postkarten", Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Balkon, Blumen, bunt, Genussmomente, Leichtigkeit, Sommer

Wann, wenn nicht jetzt? Beim Link bekommst Du Impulsfragen zur Leichtigkeit. Tipp: Meine Seelenbalancieren-“Postkarten” habe ich Dir hier zusammengestellt.

Impuls der Woche: Ruhe

Sandra 15. Juli 2018 1 Impulsfragen, Ruhe, Pausen, Schlaf, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" lila

Was oder wer wirkt auf mich beruhigend? … Wie kann ich mir im quirligen Alltag regelmäßig ein Ruhepäuschen gönnen? ……
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ANNAs Fächertanz: Entspannter Umgang mit Wechseljahrsbeschwerden

Sandra 14. Juli 2018 4 ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Lächeln, lachen und Humor, Reframing/Umdeuten, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Birgit Faschinger-Reitsam, bunt, Fächer, Wechseljahre

Es gibt Themen, die das Älterwerden so mit sich bringt und denen man (respektive frau) sich auch mit viel gutem…
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ANNAs neunter wirksamer Wundersatz für innere Balance: Achtsamer Genuss

Sandra 10. Juli 2018 0 ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Genuss mit allen Sinnen Achtsamkeit, emotionales Gedächtnis, lila, Selbstcoaching

Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit…
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Impuls der Woche: Zufriedenheit

Sandra 8. Juli 2018 0 Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" blau, Gabriele Gerner-Haudum, Zufriedenheit

Womit in meinem Leben bin ich rundum zufrieden? Zu-Frieden-heit … meinen Frieden machen …mit mir selbst im Reinen sein ……
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Genuss-Putzen statt Muss-Putzen: Gelassenheitstipps rund um den Haushalt

Sandra 6. Juli 2018 0 Genuss mit allen Sinnen, Selbstbeeinflussung/Autosuggestion, sich in Kraft denken aufräumen, ausmisten, Birgit Faschinger-Reitsam, Nunú, putzen

Putzen, aufräumen, ausmisten … Nicht jedem Menschen ist es gegeben, diese Tätigkeiten rund um den Haushalt als Vergnügen und Energietankstelle…
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Impulsfragen im Juli: Handschmeichler

Sandra 1. Juli 2018 0 Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen grau, Hand, Pflanze, streicheln, tasten

Kuschelpflanze? Streichelblätter? Um herauszufinden, von welcher Pflanze diese ganz besonderen, wunderbar kuschelig-streichelweichen, an die zehn Zentimeter langen Blätter in “unserem”…
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Impuls der Woche: Tasten

Sandra 1. Juli 2018 0 Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Füße, Gabriele Gerner-Haudum, grün, Hand, tasten

„Hmmm, streichelweich!“ … Handschmeichler … Welche Berührungen tun mir an Körper und Seele richtig gut? … Was fasse ich gerne…
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Impuls der Woche: Glücksmomente

Sandra 24. Juni 2018 0 Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen Gabriele Gerner-Haudum, gelb, Glücksmomente, schöne Erinnerungen

Diese köstlichen, beglückenden Momente, wenn ich _ _ _ … Was löst bei mir ein Gefühl von Seligkeit aus? ……
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Den Urlaub in den Alltag verlängern (mit Fotocollage Südfrankreich)

Sandra 24. Juni 2018 0 Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen Alltag, Balkon, fotografieren, Frankreich, Handlettering, Lavendel, lila, Urlaub

Die Urlaubserholung verflüchtigt sich ja oft viel zu schnell, Du kennt das sicherlich. Kaum ist man da, fressen einen die Alltagspflichten;…
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