ANNAs Fächertanz: Entspannter Umgang mit Wechseljahrsbeschwerden

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Es gibt Themen, die das Älterwerden so mit sich bringt und denen man (respektive frau) sich auch mit viel gutem Willen nicht entziehen kann … Bleibt also nur, durch eine positive Haltung und hilfreiche Tricks einen möglichst entspannten Umgang damit zu finden. Meine...
Entspanntes “Brillewechseln” im Kitchen2Soul: Rückblick auf den Mini-Workshop am 15.6.18 (mit Fotos)

Entspanntes “Brillewechseln” im Kitchen2Soul: Rückblick auf den Mini-Workshop am 15.6.18 (mit Fotos)

“Leinen knittert edel” – meine Kleidung bot einen prima Aufhänger dafür zu zeigen, wie man etwas mit einer mildzeichnenden “Brille” betrachten und positiv umdeuten kann: Gestern durfte ich – ein Jahr nach meiner letzten...
What a difference a word makes …: Selbststärkendes Umformulieren

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Mit klitzekleinen Änderungen in der Formulierung von ausgesprochenen und unausgesprochenen Gedanken kannst Du Dich selbst in gute Gefühle wie Kraft, Optimismus und Selbstvertrauen bringen! Hier vier Beispiele dafür, wieviel ein Wort ändern kann: 1. Statt “Ich...

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