ANNA erzählt: Mamagefühle oder “Gib ihnen Flügel”
Kinder können eine super Kraftquelle sein, sie können einem aber auch den letzten Nerv rauben. Manchmal liegt’s jedoch gar nicht…
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Reframing/Umdeuten
Reframing (nicht nur) für RosenfreundInnen
Ärgere dich nicht, dass der Rosenstrauch Dornen trägt, sondern freue dich darüber, dass der Dornenstrauch Rosen trägt. (Arabisches Sprichwort) Ah,…
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“Wintergarten” und “Frühlingsröllchen”: Selbststärkung mit schönen Worten
Für die – manchmal tristen – Tatsachen des Lebens schöne(re) Worte zu finden, ist eine selbststärkende Form des Reframings, des…
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Coaching für den Hütehund in mir oder Manchmal ist tatsächlich der Weg das Ziel
Innere Stimmen zu erforschen, ihnen zuzuhören, sich von ihnen unterstützen zu lassen und sie selbststärkend lauter oder leiser werden zu…
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Mein Gute-Laune-Wolkenschirm
Dauerregen – ein schöner Anlass für meinen wunderbaren Gute-Laune–Wolkenschirm! (Der Schirm sieht von außen übrigens ganz unscheinbar schwarz aus. Angewandtes…
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“Frühlingsröllchen” – mein Wort des Tages
“Frühlingsröllchen” – klingt das nicht gleich viel liebevoller und appetitlicher als “Winterspeck”?! Ich durfte das schöne Wort heute im Fitnessstudio…
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Midlife ohne Crisis – Mutmach-Gedanken einer Mittelalten zu Ü50, Gleitsichtbrillen und Erfahrungsrucksäcken
Gewidmet meinen großartigen Freundinnen jeglichen Alters Schon ganz schön alt. Oder doch nicht? Wahrnehmungen Vor Kurzem wurde ich mit zwei…
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Winterzaubergenuss: Best of Seelenbalancieren im Winter
Rutschpartie, frieren, Erkältung, matschig, grau, … Pulverschnee, Schlittschuhfahren, Langlaufen, verzuckerte Landschaft, Kuscheldecke, … Ja, der Winter hat sowohl grässliche als…
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Junge Bloggerinnen mögen mein Buch :-)
Erst vor Kurzem durfte ich Euch von den tollen Rezensionen zweier Bloggerinnen zu meinem Selbststärkungsbuch berichten. Und gerade habe ich…
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“Bleib locker!” Wie das Innere Beraterteam bei schwierigen Arbeitsbesprechungen helfen kann
Bei einem Seminar neulich reagierten die Teilnehmerinnen regelrecht verblüfft auf meine Empfehlung, in schwierigen Situationen ihre inneren Stimmen um Rat…
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Einladung an das Innere Inspirationsteam, Teil 2: Die wohlwollenden Tischgespräche
… Hier die versprochene Fortsetzung zur gewinnbringenden selbststärkenden Einladung an Euer Inneres Inspirationsteam. Wer jetzt nicht ganz einordnen kann, worüber…
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Ungeplante Auszeit: Sechs Strategien zur Selbststärkung bei Krankheit
Nach extremen Temperatureinbrüchen wie bei uns gerade kann man fast auf die nächste Erkältung warten … Letzten Winter hat’s ja…
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