von Sandra | 27.03.2021 | Empfehlungen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | Fünf Finger, lila, Minkurs "Gelassenheit"
Yeah und juhu, hier ist nun mein angekündigtes neues Geschenk für Dich! 🤩🎉 (Das erste ist das Impulskartenset.) Viel Spaß mit meinem Minikurs zum Fünf-Finger-Instrument, das Dich an kleine Entspannungs- und Achtsamkeits-Methoden erinnert – samt Infografik zum...
von Sandra | 7.03.2021 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Ent-Spannung, Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, lila
Wie und wo kann ich mich gut entspannen? … Was wirkt auf mich angenehm beruhigend? … Ent-Spannung … locker lassen, runterkommen, raus aus der Hektik, weg von Lärm und Stress … den Atem beobachten … achtsam Details wahrnehmen …...
von Sandra | 5.03.2021 | Ankündigungen und Termine, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag" | Interview, lila, Martina Straten, Radio
Wow, darauf freue ich mich riesig: Die Journalistin (und zugleich Thrillerautorin) Martina Straten hat mich und mein Buch “Wechsle mal die Brille. Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag” zu sich in ihre Radioshow eingeladen! Motto zum “Gast der Woche”:...
von Sandra | 24.02.2021 | "Postkarten", Aus meiner Lebensfreudeliste, Elfchen, Genuss mit allen Sinnen | Alter Botanischer Garten, Alter Nördlicher Friedhof, Blüte, Frühling, grün, lila, München
Heuer sind die wunderbaren Krokusse im Münchner Alten Botanischen Garten exakt gleichzeitig dran wie vor fünfJahren, als dieses Foto entstand – eines meiner absoluten Lieblingsbilder. Aus meiner Lebensfreudeliste: Mitten in München beim Laufen im Olympiapark...
von Sandra | 21.12.2020 | Allgemein, Aus meinem BALANCE-Leben, Rund um meinen Onlinekurs "Seelenbalancieren im Wohlfühlgarten" | lila, Weihnachten, Wünsche
Heute ist Wintersonnwende – juhu, ab morgen werden die Tage wieder länger! Mit solchen Sätzen löse ich zu meinem Entzücken immer wieder die Reaktion “so habe ich das noch nie gesehen” aus. Perspektivenwechsel ist ja eines meiner Lieblingsthemen....
