grün Archive - SEELENBALANCIEREN * Impulse für Selbststärkung und innere Balance *

Impuls der Woche: Tasten

Sandra 1. Juli 2018 0 Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Füße, Gabriele Gerner-Haudum, grün, Hand, tasten

„Hmmm, streichelweich!“ … Handschmeichler … Welche Berührungen tun mir an Körper und Seele richtig gut? … Was fasse ich gerne…
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Impuls der Woche: Atmen

Sandra 21. Mai 2018 0 Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" atmen, Gabriele Gerner-Haudum, grün

Was verändert sich, wenn ich meinen Atem beobachte? … Ein tiefer Atemzug ist Erste Hilfe im akuten Stress! … Atemluft:…
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Impuls der Woche: Riechen

Sandra 8. April 2018 2 Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen Gabriele Gerner-Haudum, grün, riechen

„Mei, riecht’s hier gut!“ … Erinnerungen an leckere Düfte meiner Kindheit … schnuppern, schnüffeln … achtsames Essen und Trinken mit…
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Ein Satz mit Zauberkraft: Muss-ich-das-jetzt-machen?

Sandra 27. März 2018 0 "Postkarten", Impulsfragen, Umgang mit inneren Antreibern grün, Handlettering, Sandra Reekers, Zaubersatz

Hurra, dieser Artikel ist ein Sandra-Sandra-Kooperationsprojekt! Die wunderbare Grafik oben stammt nämlich nicht von mir, sondern von Sandra Reekers. Sie…
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Impuls der Woche: Hören

Sandra 25. Februar 2018 0 Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, grün, hören

Welche Geräusche, Stimmen, Töne tun mir gut? … Welche Musik wirkt auf mich anregend, welche beruhigend? … einfach mal nichts…
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Impuls der Woche: Aufrechte Haltung

Sandra 14. Januar 2018 0 Bodyfeedback, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Körper und Bewegung aufrecht, Gabriele Gerner-Haudum, grün

Wie fühle ich mich, wenn ich mich aufrecht hinstelle? … Gedankenbilder: „Ein goldener Faden am Scheitelpunkt zieht mich nach oben…
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Impuls der Woche: Schmecken

Sandra 19. November 2017 0 Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, grün, schmecken

„Mmmmh, lecker!“ … Was schmeckt mir so sehr, dass ich mich reinlegen könnte? … Bei welcher Vorstellung läuft mir das…
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Impulsfragen im November: Wind der Veränderung

Sandra 1. November 2017 0 Impulsfragen grün, November, Wind

“Wenn der Wind der Veränderung weht: Wo baue ich Mauern? Wo baue ich Windmühlen?” Kann ja beides sinnvoll sein, je…
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Impuls der Woche: Lächeln

Sandra 8. Oktober 2017 0 Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Lächeln, lachen und Humor, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, grün, Handlettering, Inneres Lächeln, lächeln, Smiley

Jemandem zulächeln, auch mir selbst im Spiegel … ein Lächeln erhalten und mich freuen … Wer oder was zaubert mit…
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Impuls der Woche: Gesundheit

Sandra 17. Juli 2017 3 Impulsfragen, Körper und Bewegung, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, Gesundheit, grün, Teresa von Avila

Wann fühle ich mich ‘pumperlgsund‘ und quietschfidel? … Wohlbefinden durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Anregung und Ent-Spannung … Bin ich gut…
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Urlaubsrückkehrbalkonblütefreude

Sandra 18. Juni 2017 0 Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen Balkon, Blüten, Dankbarkeit, grün, Unterstützung

Glück ist … wenn man bei der Rückkehr aus dem Urlaub feststellen darf, dass auf dem geliebten kleinen Balkon aus…
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Impulsfragen im Juni: Erste Ernte

Sandra 31. Mai 2017 0 Impulsfragen Balkon, Dankbarkeit, Ernte, genießen, grün, Juni, Radieschen, rot

Ein Blick auf die allererste Ernte des Jahres auf meinem Mini-Balkon, auf dem ich auch heuer wieder “Urban Gardening Sandra-style”…
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