Bunte kleine Pausen: Tipps zum Auftanken in Mini-Einheiten

Bunte kleine Pausen: Tipps zum Auftanken in Mini-Einheiten

Dieser Aufsatz vom Juni 2016 passt genau in den “roten März” im Rahmen der Bunten Wochen. Auftanken und Energieschöpfen sind in meiner Farbsymbolik “rote” Themen. Wenn’s in der Arbeit mal wieder besonders hektisch zugeht und wir nicht...
Impuls der Woche: Gesundheit

Impuls der Woche: Gesundheit

Wann fühle ich mich ‘pumperlgsund‘ und quietschfidel? … Wohlbefinden durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Anregung und Ent-Spannung … Bin ich gut (genug) zu mir und zu meinem Körper? … “Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu...
Meine neue Smiley-Fahrradklingel oder Was Lächeln mit Selbststärkung zu tun hat

Meine neue Smiley-Fahrradklingel oder Was Lächeln mit Selbststärkung zu tun hat

Diesen Blogbeitrag vom Juli 2016 mache ich im Rahmen der Bunten Wochen mal wieder leichter zugänglich. Er erläutert das Zaubermittel, warum Lächeln und beispielsweise auch aufrechte Haltung bei der Selbststärkung helfen. Weil er richtig wichtig ist, bekommt er einen...

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