von Sandra | 8.12.2022 | Genuss mit allen Sinnen, Rund um meinen Minikurs "Deine tägliche Routine für mehr Gelassenheit" | Marmelade/Gelee/Chutney, orange
Kleiner Einblick in unser Familienleben: Ich bin keine Köchin, Kochen ist der Part meines Manns. Aber ich esse sehr sehr gerne. Und zwar durchaus gerne Süßes. Wenn ich in der Küche werkele, dann backe ich oder koche Chutneys oder Marmeladen ein. Das dauert dann oft...
von Sandra | 3.12.2022 | Genuss mit allen Sinnen, Rund um meinen Minikurs "Deine tägliche Routine für mehr Gelassenheit" | hören, orange, Regen
Wenn der Regen an die Balkontür, wie auf dem Foto, oder an die Fenster prasselt oder wenn es donnert … UND ich es gleichzeitig drinnen gemütlich habe: Ich liebe das! Du auch? Welche Geräusche oder Klänge waren oder sind für dich heute wohltuend? An welchen...
von Sandra | 11.07.2022 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, orange Wochen | Gabriele Gerner-Haudum, genießen, orange
Was kann ich voll und ganz genießen? … Was gönne ich mir? … Genuss mit allen fünf Sinnen … genussvoll, genießerisch, verzückt … meine ganz persönlichen Genussvorlieben … „Wer nicht genießt, ist ungenießbar.“ (Songtext von Konstantin Wecker) Tipp: Lass den Impuls...
von Sandra | 4.07.2022 | Impulsfragen, Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, orange Wochen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, orange, Rhythmus, tanzen
Tanzen ist eines der Themen, die buchstäblich mein Herzerl zum Hüpfen bringen – und auch meine Buchstaben. So hat mein selbstgelettertes Bild zu diesem Impulstext – den ich im Laufe der Jahre immer mal wieder veröffentliche – nämlich bislang...
von Sandra | 27.06.2022 | Energiespender anzapfen, Impulsfragen, orange Wochen | Flow, Gabriele Gerner-Haudum, Kreativität, orange
Bei was vergesse ich Zeit und Umgebung, wobei komme in den “Flow”? … Welche Außenbedingungen helfen mir dabei? … erfinderisch, innovativ, schöpferisch, gestalterisch … mit Kopf oder Händen Neues und Einmaliges schaffen, ohne Perfektionsanspruch...
