Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes

Impuls der Woche: Lebensfreude

Sandra 14. Oktober 2018 0 Farben, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, gelb

Wann verspüre und versprühe ich Lebenslust und Vitalität? … Wie fühlt sich das an, wie zeige ich das? … innerlich…
Mehr Lesen

Impuls der Woche: Lachen

Sandra 7. Oktober 2018 0 Impulsfragen, Lächeln, lachen und Humor, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, Glückshormone, orange

Wer oder was bringt mich zum Lachen? … meine Hihihi-Hahaha-Lachschule, um die Glückshormone in mir zum Hüpfen zu bringen: lächeln,…
Mehr Lesen

Impulsfragen im Oktober: Achterbahn der Gefühle

Sandra 1. Oktober 2018 0 Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Achterbahn, bunt, München

Manchmal weden wir vom Leben auf eine Achterbahn der Gefühle geschickt: rauf und runter und rauf … Ent-Täuschung (!) – …
Mehr Lesen

Impuls der Woche: Wachstum

Sandra 29. September 2018 0 Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, rot, Wachstum

Was lässt mich größer, reifer, erfahrener, weiser werden? … Mein innerer Reichtum wächst täglich. … wie bei einer Pflanze: säen,…
Mehr Lesen

Impuls der Woche: Zauber

Sandra 23. September 2018 0 Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, Hermann Hesse, lila, Zauber

Wie geht es mir, wenn ich die zauberhaften Seiten des Alltags wahrnehme? … Wen oder was finde ich bezaubernd? ……
Mehr Lesen

Elfchen zum Abschied vom großen Sommer 2018

Sandra 21. September 2018 0 Elfchen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes Abschied, Hängematte, lila, Sommer

Selbst der längste und heißeste Sommer geht mal zu Ende … Machst Du mit und schreibst ein Elfchen mit Deinen…
Mehr Lesen

Impuls der Woche: Dankbarkeit

Sandra 16. September 2018 0 Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" blau, Dankbarkeit, Gabriele Gerner-Haudum, Seneca

Wofür in meinem Leben bin ich dankbar? … Wie kann ich das zeigen? … danken, Dank sagen … das Schöne…
Mehr Lesen

Ein Elfchen-Gedicht erklärt mein Buch “Wechsle mal die Brille!”

Sandra 11. September 2018 0 Elfchen, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag" lila

Schau mal, ich habe ein kleines Elfchen geschrieben, um Dir zu zeigen, worum’s in meinem dritten Buch “Wechsle mal die Brille!”,…
Mehr Lesen

Impuls der Woche: Sehen

Sandra 9. September 2018 0 Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, grün, Handlettering, Kurt Tucholsky, sehen

Was schaue ich besonders gerne an? … Welche Farben, Formen und Bildmotive tun mir gut? … Was ist für mich…
Mehr Lesen

BALANCE macht Sommerpause bis ca. Mitte September …

Sandra 8. August 2018 2 Allgemein, Ankündigungen und Termine, Elfchen

… Dennoch kannst Du hier gerne auf dem Blog herumstöbern! Auch die Möglichkeiten, Dir das gratis Impulskartenset herunterzuladen und/oder Dich…
Mehr Lesen

Impuls der Woche: Gute Laune

Sandra 5. August 2018 0 Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Gabriele Gerner-Haudum, gelb, gute Laune

Wer oder was löst bei mir gute Laune aus? … Wie zeige ich das? … Wie bewege ich mich, wie…
Mehr Lesen

Impulsfragen im August: Sommernachtsträume

Sandra 1. August 2018 0 Aus meiner Lebensfreudeliste, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen Erinnerungshilfen, Kraftquellen, lila, München, schöne Erinnerungen, Sommerabend

Dass auf meiner Lebensfreudeliste unter vielem anderen der Genuss von warmen Sommernächten und das Sammeln von Wundersamem und Wunderbarem, gerne mit…
Mehr Lesen