von Sandra | 1.10.2020 | Farben, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Achtsamkeit, bunt, Dankbarkeit, Gemüse, Herbst, Obst, Oktober
Die typischen Herbstfrüchte wie Quitten, Kürbisse und Co. laden uns zum Erntedank und zur Achtsamkeit ein: “Welche leckeren Herbstgenüsse erfreuen meine Augen, meine Nase und meinen Mund? Was passiert, wenn ich mich genauer als sonst an den Farben und Formen...
von Sandra | 1.09.2020 | Energiespender anzapfen, Impulsfragen | bunt, Kraftorte, Kraftquellen, schöne Erinnerungen, Sommer
“Welche Erlebnisse, Ereignisse und Begegnungen dieses ganz besonderen Sommers lege ich in mein Schatzkästlein der schönen Erinnerungen – als Kraftquelle für dunklere Zeiten?” Hier noch ein Artikel zu diesem merk-würdigen Jahr: “Merk-würdige...
von Sandra | 1.08.2020 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Frankreich, grau, Ohren
Über alle fünf Sinne können wir uns in Kraft bringen. Das Hören kann geradezu als kleine Zeitmaschine in eigene Erinnerungen funktionieren. So geht es mir bei meinem neu entdeckten Radiosender, der besonders viel Musik der 70er- und 80er-Jahre spielt, meine Kindheit,...
von Sandra | 29.07.2020 | Elfchen | Himbeeren, pink/rosa, Sommer
Mmmmh … selbstgemachtes Himbeereis mit Stückchen von dunkler Schokolade (bei uns immer alles bio) – meine Genussentdeckung dieses merk-würdigen Sommers. Um mal wieder den Blick weg von den benruhigenden Pandemie-Meldungen hinzuwenden auf das, was ebenfalls...
von Sandra | 18.07.2020 | Impulsfragen | Anerkennung, Fahrrad, Lob, Wertschätzung
Ist dieser Zettel an einem Fahrrad”korb” – übrigens kreativ aus einer Weinkiste gebastelt – nicht hinreißend? Er hat sicherlich nicht nur mich regelmäßig erfreut, wenn ich ihn in unserer Nachbarschaft im Vorbeigehen gesehen habe. Für mich...
von Sandra | 19.06.2020 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Rund um meinen Onlinekurs "Seelenbalancieren im Wohlfühlgarten" | Hängematte, lila
Eine lila Hängematte (einer meiner Lieblingsorte zum Lesen, Dösen und Träumen schlechthin) oder ein gemütliches lila Outdoor-Sofa, vielleicht sogar mit einem Baldachin … Bist Du neugierig darauf, was damit auf sich hat? Du schaust gerade auf eine Station im...
