Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Archive - SEELENBALANCIEREN * Impulse für Selbststärkung und innere Balance *

“Time”: Mut zur Lücke im Kalender (mit Buchtipp “Das Leben schmecken”)

Sandra 6. März 2019 2 ANNA, Buch- und Filmtipps, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Birgit Faschinger-Reitsam, Sabine Paul, Zeit

Was jongliert meine Assistentin ANNA da? Die Buchstaben “t – i – m – e”, viel geschmeidiger und leichter als…
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Impulsfragen im Februar: Leckereien

Sandra 2. Februar 2019 0 Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Birgit Faschinger-Reitsam, Breze, Café Le Petit Paris, Leckereien, Schokolade, weiß

“Schnabulieren, naschen, knabbern: Welche kleinen Köstlichkeiten und Leckerbissen erfreuen meinen Gaumen und mein Herz? Was ist mein Seelenfutter für Wohlgefühl?”…
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Impulsfragen im Oktober: Achterbahn der Gefühle

Sandra 1. Oktober 2018 0 Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Achterbahn, bunt, München

Manchmal weden wir vom Leben auf eine Achterbahn der Gefühle geschickt: rauf und runter und rauf … Ent-Täuschung (!) – …
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Die Leichtigkeit des Sommers genießen

Sandra 28. Juli 2018 2 "Postkarten", Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Balkon, Blumen, bunt, Genussmomente, Leichtigkeit, Sommer

Wann, wenn nicht jetzt? Beim Link bekommst Du Impulsfragen zur Leichtigkeit. Tipp: Meine Seelenbalancieren-“Postkarten” habe ich Dir hier zusammengestellt.

ANNAs Fächertanz: Entspannter Umgang mit Wechseljahrsbeschwerden

Sandra 14. Juli 2018 4 ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Lächeln, lachen und Humor, Reframing/Umdeuten, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Birgit Faschinger-Reitsam, bunt, Fächer, Wechseljahre

Es gibt Themen, die das Älterwerden so mit sich bringt und denen man (respektive frau) sich auch mit viel gutem…
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Impuls der Woche: Fürsorglichkeit

Sandra 21. Januar 2018 0 Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge blau, Gabriele Gerner-Haudum, Selbstfürsorge

Für wen oder was sorge ich? … Wen umsorge ich? … Selbst-für-(mich)-Sorge: Wie gut sorge ich für mich selbst? ……
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Impuls der Woche: Wohlbefinden

Sandra 7. Januar 2018 0 Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Gabriele Gerner-Haudum, gelb, Wohlbefinden

Wann, wo, wobei und mit wem fühle ich mich besonders wohl? … zufrieden, angenehm, wohlig … meine Wohlfühlumgebung und -temperatur…
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Von Feier-Tagen und Feier-Abenden

Sandra 3. Januar 2018 2 Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Ruhe, Pausen, Schlaf, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Feierabend, Feiertage, weiß, Wintersonnwende

Eine Bank mit Ausblick, Ausruhen, Zeit zum Spazierengehen und Sinnieren, … Löst das Winterbild bei Dir ähnliche Assoziationen und Sehnsüchte…
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Mein großes “Schatzfinder”-Videointerview durch Elke Storath

Sandra 25. September 2017 4 Aus meinem BALANCE-Leben, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, Über das Schreiben und Bloggen bunt, Elke Storath, Interview, Mein Ding, Rainbow Moments, Video, YouTube

Eine Abkürzung gleich zu Beginn : Hier geht’s zum Videointerview! Weiter unten im Artikel zeige ich Dir, wo Du zentrale…
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Mein Kritzelfilm mit ANNAs zweitem Wundersatz für innere Balance: Meine beste Freudin

Sandra 10. Mai 2017 0 ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Handlettering, Kritzelfilm, lila, Video, Wundersatz, YouTube

ANNA darf sich wieder ein bisschen bewegen! Nach ihrem ersten Wundersatz für innere Balance “Ich muss nicht – ich darf”,…
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Mein bunter Selbstbelohnungsspaziergang

Sandra 7. Mai 2017 0 Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Blumen, lila, München, Selbstbelohnung, Türkenstraße

Yeah, diese Woche hatte ich in meinem Hauptjob Grund zum Feiern! Meine Präsentation unseres neuen Münchner Familienberichts zum Thema “Familien…
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ANNAs zweiter wirksamer Wundersatz für innere Balance: Meine beste Freundin

Sandra 11. April 2017 0 ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge beste Freundin, blau, Handlettering, lila, Schirm, Selbstcoaching, Wundersatz

Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit…
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