ANNA

ANNAs zehnter wirksamer Wundersatz für innere Balance: Ent-Spannung

Sandra 31. Juli 2018 0 ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze blau, Ent-Spannung, Selbstcoaching

Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit…
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ANNAs Fächertanz: Entspannter Umgang mit Wechseljahrsbeschwerden

Sandra 14. Juli 2018 4 ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Lächeln, lachen und Humor, Reframing/Umdeuten, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Birgit Faschinger-Reitsam, bunt, Fächer, Wechseljahre

Es gibt Themen, die das Älterwerden so mit sich bringt und denen man (respektive frau) sich auch mit viel gutem…
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ANNAs neunter wirksamer Wundersatz für innere Balance: Achtsamer Genuss

Sandra 10. Juli 2018 0 ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Genuss mit allen Sinnen Achtsamkeit, emotionales Gedächtnis, lila, Selbstcoaching

Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit…
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ANNAs achter wirksamer Wundersatz für innere Balance: Gut genug

Sandra 7. Juni 2018 0 ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Umgang mit inneren Antreibern Selbstcoaching

Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit…
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ANNAs siebter wirksamer Wundersatz für innere Balance: Ich WILL

Sandra 27. Mai 2018 0 ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze Motivation, müssen, Pflichten, wollen

Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit…
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ANNAs Veränderungsblues oder Unabänderliches annehmen

Sandra 2. März 2018 2 ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Reframing/Umdeuten Fitness, Gelassenheit, Veränderung

Wie leicht fällt es Dir, Veränderungen, die an Dich von außen herangetragen werden, anzunehmen? Meine Assistentin ANNA hat da ganz…
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Feiertagswünsche und BALANCE-Winterpause

Sandra 23. Dezember 2017 0 Ankündigungen und Termine, ANNA, Aus meinem BALANCE-Leben lila, Weihnachten, Wünsche

Was ANNA in der geliebten Hängematte und ich Dir Wunderbares für die Weihnachtstage und das Jahr 2018 wünschen, siehst Du…
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“Die Brille wechseln” – Abendworkshop für Frauen am 7.12.17

Sandra 21. November 2017 0 Ankündigungen und Termine, ANNA, Reframing/Umdeuten Brille wechseln, München, Selbststärkungsseminar, TuSch

Umgedrehtes Fernglas oder Lupe? Mal bewusst gedanklich die “Brille” zu wechseln, um die Dinge mit anderen Augen zu betrachten, ist…
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Mein Kritzelfilm mit ANNAs drittem Wundersatz: Atmen

Sandra 15. Juli 2017 2 ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback atmen, Kritzelfilm, lila, Video, Wundersatz, YouTube

Erinnerst Du Dich an ANNAs dritten Wundersatz für innere Balance, den ich Dir neulich vorgestellt habe, samt Links zu hilfreichen…
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ANNA erzählt: Mamagefühle oder “Gib ihnen Flügel”

Sandra 8. Juli 2017 6 ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback, Körper und Bewegung, Reframing/Umdeuten, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein ELTERN, Flügel, Hermes, Kinder, Mutter, Neapel, schwarz

Kinder können eine super Kraftquelle sein, sie können einem aber auch den letzten Nerv rauben. Manchmal liegt’s jedoch gar nicht…
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ANNAs dritter wirksamer Wundersatz für innere Balance: Atmen

Sandra 22. Mai 2017 0 ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Körper und Bewegung atmen, Handlettering, lila, Selbstcoaching, Wundersatz

Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit…
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Mein Kritzelfilm mit ANNAs zweitem Wundersatz für innere Balance: Meine beste Freudin

Sandra 10. Mai 2017 0 ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Handlettering, Kritzelfilm, lila, Video, Wundersatz, YouTube

ANNA darf sich wieder ein bisschen bewegen! Nach ihrem ersten Wundersatz für innere Balance “Ich muss nicht – ich darf”,…
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