What a difference a word makes …: Selbststärkendes Umformulieren
Mit klitzekleinen Änderungen in der Formulierung von ausgesprochenen und unausgesprochenen Gedanken kannst Du Dich selbst in gute Gefühle wie Kraft,…
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Selbstbeeinflussung/Autosuggestion
Impulsfragen der Woche: Schutz
Wie schütze ich mich, wenn der Wind des Lebens rauer weht? … Wie behüte ich fürsorglich mein inneres Kind, meine…
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Power! Wie mir unser künftiger Impulsaufsteller beim Schreiben hilft
Schreiben ist toll! Zumindest für mich derzeit, weil ich eine ziemlich klare Vorstellung habe, was ich schreiben will, und mir…
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Tipp: Kraftspendende Zielcollage
Vor ein paar Tagen durfte ich beim Unternehmerinnennetzwerk women together eine für mich neue Methode ausprobiert, die mich begeistert und…
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Mein Entspannungsmuff im Härte(r)test
Neulich habe ich Euch als Entspannungs- und Atemübung für warme Hände den “Entspannungsmuff” vorgestellt. Der wurde jetzt getestet! Gitte Härter,…
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Entspannungsmuff (Atemübung für warme Hände)
Jetzt wo die kalte-Hände-Zeit und das morgens-Handschuhe-beim-Radeln-Anziehen begonnen haben, könnt Ihr vielleicht meine Entspannungsübung brauchen, die zu warmen Händen führt,…
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Einladung an das Innere Inspirationsteam, Teil 1: Die Gästeliste
Wie Ihr Euch nur über Gedankenkraft selbst stärken könnt – das ist eines meiner Herzensthemen, wie Ihr wisst. Hier und…
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Fällt herab kein Träumelein: Einschlafhilfen und wie sie wirken (mit Erinnerungsposter!)
Leider fällt’s eben manchmal nicht herab, das Träumelein – Ihr kennt das ganz bestimmt: zu viel im Kopf, aufgeregt oder…
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Wie mir ein türkiser Liegestuhl bei Zahnbohrschmerzen geholfen hat
Vermutlich mag es niemand, wenn in der Zahnarztpraxis der Bohrer auf einen wartet … Bei mir war es heute nach…
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Selbststärkender Glückstrank
Kennt Ihr „Felix felicis“? Das ist eine meiner Lieblingsideen von Joanne K. Rowling für ihre Harry-Potter-Welt. Wer eine kleine Menge…
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