Genuss-Putzen statt Muss-Putzen: Gelassenheitstipps rund um den Haushalt

Genuss-Putzen statt Muss-Putzen: Gelassenheitstipps rund um den Haushalt

Putzen, aufräumen, ausmisten … Nicht jedem Menschen ist es gegeben, diese Tätigkeiten rund um den Haushalt als Vergnügen und Energietankstelle zu sehen. Mir jedenfalls nicht, ich stehe dazu. Dennoch bin ich im Laufe der Zeit vorangekommen, mehr Spaß an diesen Aufgaben...
What a difference a word makes …: Selbststärkendes Umformulieren

What a difference a word makes …: Selbststärkendes Umformulieren

Mit klitzekleinen Änderungen in der Formulierung von ausgesprochenen und unausgesprochenen Gedanken kannst Du Dich selbst in gute Gefühle wie Kraft, Optimismus und Selbstvertrauen bringen! Hier vier Beispiele dafür, wieviel ein Wort ändern kann: 1. Statt “Ich...
Impulsfragen der Woche: Schutz

Impulsfragen der Woche: Schutz

Wie schütze ich mich, wenn der Wind des Lebens rauer weht? … Wie behüte ich fürsorglich mein inneres Kind, meine verletzlichen Seiten? … bewahren, abschirmen, mich abgrenzen … beschützt wie von einem Schutzengel … Wie sieht mein innerer...
Power! Wie mir unser künftiger Impulsaufsteller beim Schreiben hilft

Power! Wie mir unser künftiger Impulsaufsteller beim Schreiben hilft

Schreiben ist toll! Zumindest für mich derzeit, weil ich eine ziemlich klare Vorstellung habe, was ich schreiben will, und mir die Themen selbst große Freude machen. (Wenn beides nicht der Fall ist, kann Schreiben sehr anstrengend und frustrierend sein …)...
Tipp: Kraftspendende Zielcollage

Tipp: Kraftspendende Zielcollage

Vor ein paar Tagen durfte ich beim Unternehmerinnennetzwerk women together eine für mich neue Methode ausprobiert, die mich begeistert und die ich Euch empfehlen möchte: Wir haben dort eine “Jahreszielcollage” erstellt, jede Frau für sich selbst. Die...
Mein Entspannungsmuff im Härte(r)test

Mein Entspannungsmuff im Härte(r)test

Neulich habe ich Euch als Entspannungs- und Atemübung für warme Hände den “Entspannungsmuff” vorgestellt. Der wurde jetzt getestet! Gitte Härter, Schreibcoach (u.a. für das Konzept zu meinem Selbststärkungsbuch), hat auf ihrem Blog schreibnudel.de gerade...

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