von Sandra | 14.03.2021 | Energiespender anzapfen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Energie, Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, rot
Wie fühle und bewege ich mich, wenn ich voller Energie bin? … Was lässt mich vor Energie sprühen? … Was gibt mir einen Energieschub? … Womit kann ich andere mitreißen? … Lebendigkeit, Lebenskraft, Power … voll in meiner Kraft, quicklebendig … in Gedanken eine farbige...
von Sandra | 6.03.2021 | Bodyfeedback, Empfehlungen, Fantasie und Fantasiereisen, Genuss mit allen Sinnen, How to ...: Methoden der Selbststärkung, Reframing/Umdeuten, Ruhe, Pausen, Schlaf, Selbstbeeinflussung/Autosuggestion | Einschlafhilfe, Erinnerungsposter, gute Gefühle, rot, Wolken
Leider fällt’s eben manchmal nicht herab, das Träumelein – Du kennst das ganz bestimmt: zu viel im Kopf, aufgeregt oder überdreht, Sorgen, Hitzewallungen, Reise- oder Lampenfieber … Und der Panikgedanke „Hilfe, morgen muss ich doch ausgeschlafen sein!“...
von Sandra | 31.01.2021 | Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit", sich in Kraft denken | Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, innere Stärke, rot
Wann fühle ich mich innerlich stark? … Wie stehe, spreche, atme, denke ich dabei? … „mir kann keiner“ … auf meine innere Stärke vertrauend, unerschütterlich … aufrecht, in mir ruhend, gelassen, in meiner Mitte … “So tun als...
von Sandra | 30.08.2020 | Rund um meinen Onlinekurs "Seelenbalancieren im Wohlfühlgarten" | gelb, Lavendel, lila, Mohnblume, rot, Sonnenblume
Drei unterschiedliche Blumenarten: Lavendel, Mohnblume, Sonnenblume … Worum geht es hier? Du schaust gerade über den Gartenzaun auf mein gedankliches Übungsgelände zum “Seelenbalancieren im Wohlfühlgarten”. Bist Du neugierig darauf, was damit auf sich hat? Ich habe...
von Sandra | 19.06.2020 | Energieräuber vertreiben, Energiespender anzapfen, Rund um meinen Onlinekurs "Seelenbalancieren im Wohlfühlgarten" | rot
Aaah, lecker, energiespendend und auch für’s Auge erfreulich: Schau mal, was es in diesem Obstgarten an fantastischen (vorrangig) roten Früchten gibt – Äpfel, Kirschen, verschiedenste köstliche Beeren … Bist Du neugierig darauf, was damit auf sich...
