Ent-Spannung – SEELENBALANCIEREN * Impulse für Selbststärkung und innere Balance *

ANNAs zehnter wirksamer Wundersatz für innere Balance: Ent-Spannung

Sandra 31. Juli 2018 0 ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze blau, Ent-Spannung, Selbstcoaching

Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit…
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Impuls der Woche: Ent-Spannung

Sandra 23. Oktober 2017 0 Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Ent-Spannung, Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, lila

Wie und wo kann ich mich gut entspannen? … Was wirkt auf mich angenehm beruhigend? … Ent-Spannung … locker lassen,…
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Wenn’s Dir mulmig wird … : (Seelen)balancieren im Waldseilgarten

Sandra 3. September 2016 0 Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback, Körper und Bewegung, sich in Kraft denken Angst, balancieren, Ent-Spannung, Erfolgserlebnis, Freizeit, grün, gute Laune, Hier und Jetzt, klettern, mulmig, Stolz

“Mir ist mulmig, da wird’s mir ganz anders …” Freizeitaktivitäten mit Körpereinsatz und weg vom festen Boden bringen uns nicht…
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Lustwandel-Frühlingswünsche und Kulturgenusstipp für Lieblingsbilder

Sandra 21. April 2016 0 Energiespender anzapfen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen August Macke, bunt, Ent-Spannung, Frühling, KünstlerIn, Lenbachhaus, München, Wünsche

Ich wünsche Euch weiterhin einen wunderschönen Frühling – möget Ihr gut beschirmt und behütet zu Eurer Entspannung unter Bäumen lustwandeln…
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Im Skizzen-Flow: Entspannung und Freude durch achtsames Zeichnen und Malen

Sandra 9. April 2016 2 Energiespender anzapfen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen bunt, Ent-Spannung, Flow, Frankreich, malen, München, selbermachen, Urlaub, zeichnen

In der Süddeutschen Zeitung war gestern ein ganzseitiger wunderbarer Artikel mit dem Titel “Mit Stift und Pinsel: Das Leben gezeichnet”…
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24 Entspannungsmethoden und -tipps (von zeitzuleben.de)

Sandra 2. März 2016 0 Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes Barbara Pötter, Blüte, Ent-Spannung, grün, pink/rosa, zeitzuleben

Diese großartige Liste samt hilfreichen Erläuterungen, Links und kleinen Anwendungsvideos von Barbara Pötter muss ich Euch unbedingt zukommen lassen! Viel…
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Impulsfragen im Januar: Das persönliche Balance-Buch 2016

Sandra 1. Januar 2016 0 Energiespender anzapfen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Ruhe, Pausen, Schlaf, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Buch, Ent-Spannung, Erholung, gelb, innere Balance, Januar, Kraftorte, Kraftquellen, Ruhe

Findet Ihr nicht auch, es lädt wohlig zu angenehmen Fantasiereisen und Gefühlen ein, das gedankliche ganz persönliche Balance-Buch des Jahres…
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“Balance”-Adventskalender zum Mitmachen: Entspannung

Sandra 19. Dezember 2015 0 Impulsfragen, Ruhe, Pausen, Schlaf, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Adventskalender, Ent-Spannung, Laotse, lila, loslassen, Stress

Wie und wo kann ich mich gut entspannen? … Was tut mir gut, um loszulassen? … Was wirkt auf mich…
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“Qigong und Entspannung” am 23. November 2015

Sandra 23. November 2015 2 Ankündigungen und Termine, Körper und Bewegung, Qigong Ent-Spannung, November, Qigong, Vorweihnachstzeit

Für die meist eher anstrengende als beschauliche Vorweihnachtszeit könnt Ihr Energie und Entspannung tanken, wenn Ihr von 18 bis 19…
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Herbstblues oder Romantik? Weg vom “Mangel”, hin zur “Fülle”

Sandra 7. November 2015 0 Blick auf Positives und Ressourcen, sich in Kraft denken Abwärtsspirale, aufblühen, Aufwärtsspirale, Ent-Spannung, Fülle, Gedankenkraft, grau, gute Gefühle, Herbst, Interpretation, Itzgrund, Mangel, Nebel, Vorfreude

Bei manchen Menschen löst eine herbstliche Nebellandschaft wie auf dem Foto regelrecht einen Blues aus: Angst vor düsteren Stimmungen, Trauer…
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Mein Entspannungsmuff im Härte(r)test

Sandra 22. Oktober 2015 2 Bodyfeedback, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Körper und Bewegung, Selbstbeeinflussung/Autosuggestion atmen, Ent-Spannung, Gitte Härter, Hand, lernen, lila, Muff, weiß

Neulich habe ich Euch als Entspannungs- und Atemübung für warme Hände den “Entspannungsmuff” vorgestellt. Der wurde jetzt getestet! Gitte Härter,…
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Entspannungsmuff (Atemübung für warme Hände)

Sandra 30. September 2015 0 Bodyfeedback, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Körper und Bewegung, Selbstbeeinflussung/Autosuggestion, Üben atmen, Ent-Spannung, Hand, lila, Muff, Wärme, weiß

Jetzt wo die kalte-Hände-Zeit und das morgens-Handschuhe-beim-Radeln-Anziehen begonnen haben, könnt Ihr vielleicht meine Entspannungsübung brauchen, die zu warmen Händen führt,…
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Schlagwort Archiv: Ent-Spannung