Den Urlaub in den Alltag verlängern (mit Fotocollage Südfrankreich)

Den Urlaub in den Alltag verlängern (mit Fotocollage Südfrankreich)

Zu den orangen Wochen  – Thema “frohes Tun” – passt natürlich das Urlaubmachen. Aber wie geht’s danach weiter? Dafür habe ich einen Beitrag von 2018 mal wieder hervorgeholt. Die Urlaubserholung verflüchtigt sich ja oft viel zu schnell, du...
Im Skizzen-Flow: Entspannung und Freude durch achtsames Zeichnen und Malen

Im Skizzen-Flow: Entspannung und Freude durch achtsames Zeichnen und Malen

Diesen Beitrag vom April 2016 mache ich in Rahmen der Orangen Wochen beim Seelenbalancieren neu zugänglich. In der Zwischenzeit habe ich zusätzlich zum Aquarellmalen und zum Handlettering noch Sketchnotes (beides vereint findest du beispielsweise bei ANNAs wirksamen...
Mini-Entspannung: Fantasiespaziergang im Duftgarten

Mini-Entspannung: Fantasiespaziergang im Duftgarten

Nachdem’s in diesem Sommer mit Reisen wie in meinen Lieblingsgarten im Languedoc wohl nix wird: Darf ich Dich einladen, mich in Gedanken in den südfranzösischen Duftgarten meiner Träume zu begleiten, direkt nach einem Regen am frühen Abend? Dort gönnen wir uns...
Wenn Düfte Geschichten erzählen: Schnuppertour über den Markt und durch die Küche

Wenn Düfte Geschichten erzählen: Schnuppertour über den Markt und durch die Küche

Teil 1: Der Markt Passend zum aktuellen Wochenimpuls “Riechen” habe ich heute, als ich über den Münchner Viktualienmarkt geschlendert bin, mal besonders auf meine Nasenwahrnehmungen geachtet. Wow! Von Fisch über frische Backwaren bis zu Gewürzen war alles...

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