von Sandra | 25.06.2022 | Energiespender anzapfen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, orange Wochen | bunt, Ent-Spannung, Flow, Frankreich, Handlettering, Happy Painting, malen, München, selbermachen, Sketchnotes, Urlaub, zeichnen
Diesen Beitrag vom April 2016 mache ich in Rahmen der Orangen Wochen beim Seelenbalancieren neu zugänglich. In der Zwischenzeit habe ich zusätzlich zum Aquarellmalen und zum Handlettering noch Sketchnotes (beides vereint findest du beispielsweise bei ANNAs wirksamen...
von Sandra | 9.09.2019 | Aus meinem BALANCE-Leben, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag" | blau, Interview, Nur positive Nachrichten, Petra Prüter, Urlaub, Urlaubsstress
Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub … Daher ist es nicht zuu schlimm, dass das Interview vom Juli mit mir mehr als die kompletten – morgen endenden – bayerischen Schulferien abwarten musste, bevor es nun veröffentlicht wurde. (Grund ist eine...
von Sandra | 1.08.2019 | Impulsfragen, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag" | August, blau, Hamburg, Urlaub
Wovon will ich mich im Urlaub eigentlich erholen? Wo und wie kann ich auftanken? Wie kann ich mir kleine Teile davon in den ganz normalen Alltag holen? Tipp: In Kürze wird ein Interview mit mir zum Thema “Urlaubsstress” auf dem Portal Nur positive...
von Sandra | 24.06.2018 | Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Alltag, Balkon, fotografieren, Frankreich, Handlettering, Lavendel, lila, Urlaub
Die Urlaubserholung verflüchtigt sich ja oft viel zu schnell, Du kennt das sicherlich. Kaum ist man da, fressen einen die Alltagspflichten; kaum hat die Arbeit angefangen, ist man im alten Trott … Im Frühsommer fahren meine Familie und ich gerne in ein anderes...
von Sandra | 14.04.2018 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Genuss mit allen Sinnen | braun, emotionales Gedächtnis, Frankreich, Italien, Küche, Markt, München, Oliven, Urlaub
Teil 1: Der Markt Passend zum aktuellen Wochenimpuls “Riechen” habe ich heute, als ich über den Münchner Viktualienmarkt geschlendert bin, mal besonders auf meine Nasenwahrnehmungen geachtet. Wow! Von Fisch über frische Backwaren bis zu Gewürzen war alles...
