So machst Du aus anstrengenden Energievampiren harmlose Vamperl, Teil 2: Ärger, Wut, Angst

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Im ersten Teil meines langen Aufsatzes zu menschlichen Energievampiren habe ich Dir gezeigt, was eigentlich hinter ihnen steckt (Stress), wie Du sie Dir erfolgreich vom Leib hältst („Halt“ sagen mit Haltung), wie Du ihnen gelassen den Rücken zuwenden kannst und mit...
Wenn’s Dir mulmig wird … : (Seelen)balancieren im Waldseilgarten

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“Mir ist mulmig, da wird’s mir ganz anders …” Freizeitaktivitäten mit Körpereinsatz und weg vom festen Boden bringen uns nicht nur Freude, sondern stürzen uns öfter mal in gemischte Gefühle. Sicherlich kennst Du das, sei es auf dem Berg, auf...

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