von Sandra | 2.08.2026 | Allgemein, Aus meinem BALANCE-Leben | blau, Geburtstag, Schokolade, Video, Webinar, YouTube
Am 1. August hatte mein geliebtes Ein-Frau-Unternehmen 17. Geburtstag. 🎉 Zu diesem Anlass möchte ich dir gerne 17 Fakten über BALANCE erzählen, die du vielleicht noch nicht kennst. Für mich ist dieser jährlich aktualisierte Artikel immer auch eine schöne Gelegenheit...
von Sandra | 1.08.2026 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | August, bunt, Eis, Genussvorlieben, München, Sommer
Impulsfrage im August: „Wonach schmeckt, riecht, klingt für mich dieser Sommer?“ Dass Genussvorlieben sich im Lebensverlauf ändern können, beschreibe ich im ersten Kapitel meines Buches „Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die...
von Sandra | 1.07.2026 | Blick auf Positives und Ressourcen, Empfehlungen, Impulsfragen, Tun, was man liebt | altmodisch, Antiquitäten, fotografieren, Handlettering, Maxvorstadt, München, Neues tun, Werte
Wo stehe ich gerne dazu, dass ich „altmodisch“ bin, „old fashioned“, „old school“? Bei Werten, Geschmacksvorlieben, Verhaltensweisen, technischer Ausstattung? Wo möchte ich mich allmählich einer Neuerung öffnen? Die wahrlich...
von Sandra | 23.06.2026 | Ankündigungen und Termine, How to ...: Methoden der Selbststärkung | Balu, Gelassenheit, Workshop, Zoom
„Schon beim Gedanken an x rege ich mich sowas von auf …!“ oder „Der/die/das kostet mich meine letzten Kraftreserven. Und ich komm aus der Situation nicht raus!“ oder „Ich mach mit total Sorgen um yz. Aber eigentlich kann ich gar...
von Sandra | 22.06.2026 | Aus meinem BALANCE-Leben, Meine Bücher und Tischaufsteller, Rund um meinen Minikurs "Deine tägliche Routine für mehr Gelassenheit" | Fünf Finger, lila, Mitmachvortrag
Welche Freude! Vor ein paar Tagen durfte ich mal wieder so richtig „live und in Farbe“ einen Büchertisch und einen 90-minütigen Seelenbalancieren-Workshop / Mitmachvortrag abhalten, diesmal „Fünf Finger für mehr Gelassenheit“! Und zwar in...
von Sandra | 12.06.2026 | Blick auf Positives und Ressourcen, How to ...: Methoden der Selbststärkung, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Pisa, Video, weiß, YouTube
Zeigst du anderen Wertschätzung in Form von Lob? Und dir selbst?! Ich hoffe, ich kann dich hiermit zu mehr Wertschätzung und netterem Umgang mit dir selbst inspirieren: In diesem Kurzvideo empfehle ich dir: „Loben zieht nach oben!“ Passt für andere und...
von Sandra | 2.06.2026 | Impulsfragen | Achtsamkeit, Blumen, Entwicklung, Juni, pink/rosa
Hach … – ich liebe Pfingstrosen …! 💜 Und ich bewundere ihre Entwicklung von der kleinen kompakten Kugel zur vielschichten großen Blüte. Das Foto (oder erst recht echte Blüten) empfehle ich zur achtsamen entspannenden Betrachtung. Aber auch hierfür...
von Sandra | 1.05.2026 | Impulsfragen | Ballon, Distanz, grün, Mai
„Angenommen, ich könnte mich mit einem Ballon vom Boden entfernen und mein Leben von oben sehen: Wie würde mein Blick sich weiten? Was würde sich relativieren? Was aus meinem Umfeld würde ich dann durch die größere Distanz wahrnehmen?“ (Ja, ich weiß, mein...
von Sandra | 2.04.2026 | Ankündigungen und Termine, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | lila, Webinar
Dich weniger aufregen und ärgern … In bestimmten Situationen gelassener reagieren, zum Beispiel dein Lampenfieber vor einem Vortrag runterfahren … Dich besser von den Befindlichkeiten anderer Personen abgrenzen, z.B. wenn die sich über irgendwas...
von Sandra | 1.04.2026 | Impulsfragen | April, aufblühen, Blüte, Entwicklung, Frühling, YouTube
Was entwickelt sich in meinem Leben gerade und wird bald in voller Blüte stehen? Meine persönliche Antwort hat mit optimistisch mit wachsender Sichtbarkeit auf meinem bzw. durch meinen YouTube-Kanal @seelenbalancieren zu tun. Derzeit veröffentliche ich wöchentlich ein...
von Sandra | 21.03.2026 | Energiespender anzapfen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | lila, Morgen, Video, YouTube
„Frühstücks-Tischlein deck dich!“ Schön wär’s … Was müsste für dich auf dem Tisch stehen, damit du gut in den Tag starten kannst? Oder frühstückst du gar nicht? Ich schon, und zwar gerne. Allerdings bin ich morgens noch etwas verpeilt, sodass...
von Sandra | 1.03.2026 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen | blau, Frühling, März, Zartheit
Inspiriert vom zarten Vorfrühlingsfoto: „Wann spüre ich meine Zartheit? Zart statt hart: Wem zeige ich wann und wie meine empfindsamen, sensiblen Seiten?“
