von Sandra | 22.03.2023 | Aus meinem BALANCE-Leben | Lavendel, lila, YouTube
Witzig: Bei einem Video hat mich heute die automatische Untertitelerstellung von YouTube statt mit “Diplom-Soziologin” mit “blumen soziologin” übersetzt und statt mit “ich bin ein Büchermensch in allen Varianten” mit “ich bin...
von Sandra | 20.03.2023 | Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | blau, Blüte, Frühling, Glücksmomente, pink/rosa, Wohlbefinden, Wohlfühlmomente, Wünsche
Was für ein toller Tag: Heute, am 20. März, ist sowohl Frühlingsbeginn als auch Internationaler Tag des Glücks! Der Welttag wurde im Juni 2012 von den Vereinten Nationen beschlossen. Hier geht’s zu meinem Frühlingsanfangselfchen, dem “Bunten...
von Sandra | 18.03.2023 | Aus meinem BALANCE-Leben | Birgit Quirchmayr, Lavendel, lila, YouTube
Witzige Kreations-Panne mit Lavendeloptik: Derzeit poliere und frische ich meinen BALANCE-YouTube-Kanal auf. Es gibt ihn schon seit ein paar Jahren – aber ich gebe zu, dass ich mich neben meinen Coachings bislang mehr um meine Bücher und Onlinekurse gekümmert...
von Sandra | 13.03.2023 | Aus meinem BALANCE-Leben, Fantasie und Fantasiereisen | Fahrrad, Laden, lila
Ach, wie schön kann ich mir das in meiner Fantasie ausmalen: Der Laden auf dem Foto ist meiner, das lila Radl davor natürlich auch. Im Laden gibt es eine Kaffee-/Tee-Ecke mit Schokocookies und eine schöne Lesenische. Dort kannst du bequem in den Ansichtsexemplaren...
von Sandra | 1.03.2023 | "Postkarten", Aus meiner Lebensfreudeliste, Elfchen, Genuss mit allen Sinnen | Alter Botanischer Garten, Alter Nördlicher Friedhof, Blüte, Frühling, grün, lila, München
Auch heuer sind die wunderbaren Krokusse im Münchner Alten Botanischen Garten exakt gleichzeitig dran wie vor ein paar Jahren, als dieses Foto entstand – eines meiner absoluten Lieblingsbilder. Aus meiner Lebensfreudeliste: Mitten in München beim Laufen im...
von Sandra | 2.02.2023 | Rund um meinen Minikurs "Hut tut gut" | Happy Painting, Hut, lila, weiß
Nicht dass du meinst, ich bin derzeit nur mit Malen und Meditieren beschäftigt … Im Hintergrund werkele ich daran, dir ein großartiges Selbstcoaching-Instrument zur Verfügung zu stellen: in meinem neuen Minikurs “Hut tut gut”. Ein bisschen was habe...
von Sandra | 20.01.2023 | Aus meinem BALANCE-Leben, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Rund um meinen Minikurs "Hut tut gut", Selbstbeeinflussung/Autosuggestion | Happy Painting, Jahresplanung, lila, Visionboard
Beim “See der Stille” hatte ich ihn dir vorangekündigt. Voilà, hier ist er: Mein Beitrag zu meiner Jahreszielcollage für 2023. Fast stolpere ich über meinen eigenen Titel: Sind das wirklich Jahresziele, die ich da in meiner Collage abgebildet habe? Ist...
von Sandra | 8.01.2023 | Aus meinem BALANCE-Leben, Empfehlungen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | blau, Happy Painting, lila, See
Nach meinem Wunsch für einen ruhigen Jahresausklang wunderst du dich wahrscheinlich nicht, dass ich dafür plädiere, ebenso ruhig weiterzumachen. Gemach. Langsam im neuen Jahr ankommen. Mich erstmal in Ruhe sortieren. Dafür malend und in Gedanken in die Tiefen meines...
von Sandra | 23.12.2022 | Allgemein, Rund um meinen Onlinekurs "Manufaktur für Gelassenheit", Rund um meinen Onlinekurs "Seelenbalancieren im Wohlfühlgarten" | Geschenk, Weihnachten
Fröhliche, friedliche, gemütliche, entspannte Feiertage – das wünsche ich dir und deinen Lieben! Und mir und meinen natürlich auch. Zu Weihnachten gehören Geschenke: Sie bekommen und sie verteilen macht beides Freude. Um mir und dir Freude zu machen, habe ich...
von Sandra | 16.12.2022 | Aus meinem BALANCE-Leben | Balkon, Schnee, weiß
Eine sanfte Decke über meinen Balkonpflanzen (ich hoffe, die empfinden das auch so) … Schnee, Kälte, Eis. (Auf dem Foto findest du sogar Eiszapfen, oben an der Dachkante.) … Rückzug in die Wohnung und ins Privatleben … Weihnachtsvorbereitungen und...
von Sandra | 8.12.2022 | Genuss mit allen Sinnen, Rund um meinen Minikurs "Deine tägliche Routine für mehr Gelassenheit" | Marmelade/Gelee/Chutney, orange
Kleiner Einblick in unser Familienleben: Ich bin keine Köchin, Kochen ist der Part meines Manns. Aber ich esse sehr sehr gerne. Und zwar durchaus gerne Süßes. Wenn ich in der Küche werkele, dann backe ich oder koche Chutneys oder Marmeladen ein. Das dauert dann oft...
von Sandra | 3.12.2022 | Genuss mit allen Sinnen, Rund um meinen Minikurs "Deine tägliche Routine für mehr Gelassenheit" | hören, orange, Regen
Wenn der Regen an die Balkontür, wie auf dem Foto, oder an die Fenster prasselt oder wenn es donnert … UND ich es gleichzeitig drinnen gemütlich habe: Ich liebe das! Du auch? Welche Geräusche oder Klänge waren oder sind für dich heute wohltuend? An welchen...
