von Sandra | 24.01.2022 | Impulsfragen, lila Wochen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, lila, Wunder
Was ist für mich ein wahres Wunder? … Worüber kann ich mich wundern und staunen wie ein Kind? … wunder-voll, wunderschön … das Wunderbare und Wundersame des Alltags wahrnehmen … Anti-Ärger-Rezept: “Nicht ägern – nur wundern!”...
von Sandra | 21.01.2022 | lila Wochen, Ruhe, Pausen, Schlaf, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Kraftquellen, Rhythmus, weiß
Nach ziemlich genau sechs Jahren mache ich diesen Beitrag im Rahmen der Lila Wochen beim SEELENBALANCIEREN mal wieder sichtbarer. Mein persönlicher Bericht stimmt nach wie vor in einigen Bereichen – ich bin nun mal eine Nachteule, was mit den üblichen...
von Sandra | 19.01.2022 | ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, lila Wochen | blau, Ent-Spannung, Selbstcoaching
Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir im Rahmen der bunten Wochen in nächster Zeit mal wieder [nach ihrer Erstveröffentlichung 2018] mit ANNAs Unterstützung eine Serie von “Wundersätzen” vor, von denen ich aus...
von Sandra | 17.01.2022 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, lila Wochen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, Hermann Hesse, lila, Zauber
Wie geht es mir, wenn ich die zauberhaften Seiten des Alltags wahrnehme? … Wen oder was finde ich bezaubernd? … Welchen Wunsch hätte ich an eine Fee oder einen Zauberer? … Was kann ich ohne magische Hilfe selbst tun, um diesen Wunsch zu verwirklichen? … „Jedem Anfang...
von Sandra | 15.01.2022 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, lila Wochen | Achtsamkeit, Alltag, grün, pink/rosa, Weisheit
Wie schön, eine der Teilnehmerinnen an meinem Seminar “Zaubersprüche gegen Stress” neulich [der ursprüngliche Beitrag stammt vom Januar 2016, ich hole in für die lila Wochen 2022 wieder hervor], hat mich auf diese Weisheitsgeschichte aufmerksam gemacht....
von Sandra | 14.01.2022 | Bunte Wochen, lila Wochen | ANNA, lila
Bei der Einführung in die “bunten Wochen” namens “Leichtigkeit für Dich und mich” habe ich Dir’s bereits verraten: Wir starten ins neue Jahr mit dem “lila” Thema Ent-Spannung. Hier gebe ich Dir zunächst einen Überblick, worum...
von Sandra | 13.01.2022 | Aus meinem BALANCE-Leben, Bunte Wochen | ANNA, bunt, Jahresplanung, Leichtigkeit
Neues Jahr – neue Chancen – neues Glück! Und neue Pläne, Dir regelmäßig Impulse für Selbststärkung und innere Balance zu geben – und zwar so, dass ich dabei selbst nicht aus der Balance komme. Bei meiner Jahreszielcollage für 2022 habe ich Dir ja...
von Sandra | 11.01.2022 | Aus meinem BALANCE-Leben, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | Collage, Erinnerungshilfen, Jahresvorschau, Leichtigkeit, lila, Visionboard
Ich wünsche Dir ein gesundes neues Jahr mit vielen Glücksmomenten! Zum guten Einstieg dafür möchte ich Dir ein paar Tipps geben, wie Du Dich über Worte und Bilder in Kraft bringen und auf ersehnte Zustände hin ausrichten kannst. Hast Du ein Motto für das kommende...
von Sandra | 21.12.2021 | Allgemein, Aus meinem BALANCE-Leben, Rund um meinen Onlinekurs "Seelenbalancieren im Wohlfühlgarten" | Dezember, lila, Weihnachten, Wünsche
Heute ist Wintersonnwende – juhu, ab morgen werden die Tage wieder länger! Mit solchen Sätzen löse ich zu meinem Entzücken immer wieder die Reaktion “so habe ich das noch nie gesehen” aus. Perspektivenwechsel ist ja eines meiner Lieblingsthemen....
von Sandra | 1.12.2021 | "Postkarten", Impulsfragen | Dezember, Natur, schwarz, weiß, Zauber
Weihnachtsrummel on- und offline, Genervtsein von dunkel-feucht-grau, erneute Kontaktbeschränkungen … Manche Menschen lassen sich davon ganz schön runterziehen. Bestimmt kannst Du den letzten Wochen des Jahres auch positive Aspekte abgewinnen, selbst wenn wir...
von Sandra | 1.11.2021 | Impulsfragen | gold, November, Veränderung, Wendepunkt
Manchmal sind es ganz einfache Sätze zum richtigen Zeitpunkt, die in uns etwas Wichtiges auslösen, erst im Denken, dann im Handeln. Da kann einen sogar ein Lied im Radio oder eine Passage in einem Buch anspringen, es muss nicht einmal ein echtes Gespräch sein. Bei mir...
von Sandra | 26.10.2021 | Elfchen, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag" | Erinnerungen, gold, Oktober
Ich durfte gerade ein wunderschönes, erholsames Wochenende am Rand der Berge erleben. Goldener Oktober pur! Ein Spaziergang bei herrlichem Wetter hat mich mal wieder zu einem Elfchen inspiriert: Raschellaub warmes Licht gelborangerot flammende Augenweide Futtervorrat...
