von Sandra | 1.10.2024 | Impulsfragen | Dankbarkeit, Ernte, Oktober, Wachstum
Erntedank … “Was ist im letzten Dreivierteljahr, vielleicht überraschend, gewachsen? Was darf ich ernten? Wofür bin ich dankbar?” Meine persönlichen dankbaren Antworten haben viel mit den wunderbaren Rückmeldungen auf meine in diesem Jahr gestarteten...
von Sandra | 16.09.2024 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Genuss mit allen Sinnen | blau, ChatGPT, Webinar, Zoom
Mein Monatsimpuls “Brot” hat bei dir hoffentlich richtig Appetit auf was Leckeres ausgelöst, und du nimmst dir vor, es sehr bewusst und achtsam zu genießen. ;-) Das ist etwas, was wir Menschen dauerhaft der Künstlichen Intelligenz voraushaben: Genuss mit...
von Sandra | 1.09.2024 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Brot, Frankreich, Genussmomente, September
Brot – hier in einer französischen Bäckerei – ist nicht nur ein Basislebensmittel über alle Zeiten und Kulturen hinweg, sondern kann ein Fest für alle Sinne sein. Ich denke an frisches, außen knuspriges, innen weiches, duftendes Baguette mit Salzbutter...
von Sandra | 20.08.2024 | Ankündigungen und Termine, Blick auf Positives und Ressourcen, Rund um meinen Minikurs "Hut tut gut" | lila, Webinar, Workshop, Zoom
Hast du Nebel im Kopf statt einer Idee, wie du weitermachst? Knabberst du an einem Thema und hast dieses typische Mischmasch von Gedanken, Gefühlen und pessimistischen Einschätzungen, das dich runterzieht? Dein Problem ist nicht groß genug, um dir dafür Einzelcoaching...
von Sandra | 12.08.2024 | Blick auf Positives und Ressourcen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | blau, Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, loben, Wertschätzung
Wie kann ich zeigen, dass ich jemanden oder etwas wertschätze? … den Wert wahrnehmen und benennen … Gehe ich wertschätzend mit mir selbst um? … Blick auf das Positive … wert-voll, wie ein kleiner Schatz … Anerkennung, Würdigung, Lob,...
von Sandra | 6.08.2024 | Aus meinem BALANCE-Leben, Tun, was man liebt | bunt, feiern, Wertschätzung
1. Yes, I do what I love – und bin dankbar dass ich es darf “Do what you love” war das Thema meines Juli-Impulses. Hast du schon über meine dortigen Impulsfragen nachgedacht? Ebenfalls im Juli haben wir privat ein großes Fest gefeiert, zum...
von Sandra | 6.08.2024 | Ankündigungen und Termine, ANNA, Rund um meinen Onlinekurs "Manufaktur für Gelassenheit" | lila, Webinar, Workshop, Zoom
Gehörst du zu den Menschen, die sich zwar von “Gelassenheit” wie magisch angezogen fühlen, denen aber der Begriff viel zu pauschal ist? Suchst du deinen ganz eigenen, individuellen Weg dorthin? Dann bist du bei mir richtig. Weil mir deine Zeitressourcen...
von Sandra | 5.08.2024 | Allgemein, ANNA | bunt, Geschenk, Wertschätzung, Wohlfühlgarten
Ich bin happy, hin und weg, begeistert, entzückt, dankbar, voller Bewunderung für die Idee und die Fingerfertigkeit: Der Mini-Wohlfühlgarten, den mir eine Kundin als zum 15. Geburtstag von BALANCE vollkommen überraschend in einem lavendelduftenden Paket geschickt...
von Sandra | 5.08.2024 | Allgemein, Aus meinem BALANCE-Leben | blau, Geburtstag, Schokolade, Video, Webinar, YouTube
Am 1. August hatte mein geliebtes Ein-Frau-Unternehmen 15. Geburtstag. 🎉 Zu diesem Anlass möchte ich dir gerne 15 Fakten über BALANCE erzählen, die du vielleicht noch nicht kennst. Weißt du eigentlich, dass … mein Unternehmen von Anfang an unter dem Namen...
von Sandra | 1.08.2024 | Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Aktivität, braun, eigenes Tempo, gold, Rhythmus, Ruhe, Uhr, Zeit
“Bin ich eher schnell oder langsam in der Welt unterwegs? Bin ich lieber früh am Tag aktiv oder spät? Darf ich meinem persönlichen Rhythmus, der mir gut tut, folgen? Was müsste ich ändern, um mein eigenes Tempo, meine eigenen Ruhe- und Aktivitätszeiten und...
von Sandra | 12.07.2024 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | lila, Webinar
Erinnerst du dich an meine Feieraktion zu Beginn des Jahres? Im Januar hatte ich nämlich meinen 60. Geburtstag und habe dich daran mit einer Reihe von Geburtstagsfeier-Angeboten teilhaben lassen. Und das wiederholen wir jetzt ein halbes Jahr später! Mein geliebtest...
von Sandra | 1.07.2024 | Impulsfragen, Tun, was man liebt | Barbara Sher, gelb, Juli, schwarz
“Do what you love” – auf diesen wunderbaren Tipp bin ich vor mittlerweile 15 Jahren, zur Gründung von BALANCE, im empfehlenswerten Buch “Wishcraft” der von mir sehr geschätzten, leider inzwischen gestorbenen, Coachfrau Barbara Sher...
