von Sandra | 7.10.2016 | Bodyfeedback, Lächeln, lachen und Humor, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Inneres Lächeln, Internationaler Tag des Lächelns, Smiley
Zum heutigen internationalen Tag des Lächelns (World Smile Day) – seit 1999 immer am ersten Freitag im Oktober – erinnere ich Dich dran, Dir regelmäßig zur Entspannung ein inneres Lächeln in alle Bereiche Deines Körpers zu schicken, erzähle ich Dir, was...
von Sandra | 13.08.2016 | Bodyfeedback, Lächeln, lachen und Humor | Smiley, Strand
Warum es so gut tut, sich selbst zum Lächeln zu bringen, was Lächeln mit Selbststärkung zu tun hat und wie der wunderbare Mechanismus “Bodyfeedback” funktioniert, erfahrt Ihr hier: Meine neue Smiley-Fahrradklingel oder Was Lächeln mit Selbststärkung zu tun...
von Sandra | 5.06.2016 | Blick auf Positives und Ressourcen, Genuss mit allen Sinnen, Lächeln, lachen und Humor, Meine Aufsätze, Ruhe, Pausen, Schlaf | Artikel, Glücksformel, zeitzuleben
Wisst Ihr, dass Ihr ein ganz einfaches Instrument immer bei Euch habt, um Euch in Entspannung und innere Balance zu bringen? Und wie wohl die Glücksformel eines Zeitreisenden lautet? Wenn ich krank bin, schaue ich gerne zur Aufmunterung meine Lieblingsfilme, oft...
von Sandra | 21.05.2016 | ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Empfehlungen, Energieräuber vertreiben, Lächeln, lachen und Humor, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele", Umgang mit inneren Antreibern | "Sei perfekt", ANNA, blau, Blogparade, Frankreich, Jutta Held, Selbstfürsorge
Mein Beitrag zu Jutta Helds Blogparade “Sei UnPerfekt”. (Nachtrag Oktober 2016: Hier kannst Du Dir Juttas eBook mit allen Beiträgen zur Blogparade kostenlos holen!) Mit dem eigenen inneren Anspruch, alles perfekt hinkriegen und zu 100 % schaffen zu wollen,...
von Sandra | 10.02.2016 | Bodyfeedback, Lächeln, lachen und Humor, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Martina Ungar, Rezension, Schnee, Smiley, weiß
Kennt Ihr “quirks”? Gerade durfte ich auf Kiwi Pfingstens Blog “A Life Less Ordinary” in einem Artikel zum Thema Individualität dieses mir neue Wort lernen: “Quirks” bedeutet so etwas wie Schrullen, Marotten, Spleens, also typische...
von Sandra | 15.01.2016 | Aus meinem BALANCE-Leben, Aus meiner Lebensfreudeliste, Körper und Bewegung, Lächeln, lachen und Humor | Farrell Williams, gute Laune, Happy, Musik, tanzen
Auf NachbarInnen, die in unsere erleuchtete Küche schauen können, wirkt es bestimmt lustig, wenn sie mich morgens swingen oder die Arme schwenken sehen. Das liegt dann am Unterhaltungsradiosender meiner Wahl, in dem regelmäßig Musik läuft, die mich belebt. So wie...
