Zwölf Jahre BALANCE oder Manchmal im Hängemattenmodus :-)

Zwölf Jahre BALANCE oder Manchmal im Hängemattenmodus :-)

Anfang August ist mein geliebtes Ein-Frau-Unternehmen zwölf geworden, wow! Dass ich erst jetzt, Ende Oktober, darüber schreibe, hat mit den letzten Monaten zu tun: Wegen einer sehr intensiven Arbeitsphase in meinem Hauptjob als Soziologin im Münchner Stadtjugendamt am...
Impuls der Woche: Fürsorglichkeit

Impuls der Woche: Fürsorglichkeit

Für wen oder was sorge ich? … Wen umsorge ich? … Selbst-für-(mich)-Sorge: Wie gut sorge ich für mich selbst? … für Wohlbefinden sorgen, mich kümmern, umhegen … fürsorglich, liebevoll, zärtlich, zugewandt, rücksichtsvoll, herzlich … Was sind...
Impuls der Woche: Geborgenheit

Impuls der Woche: Geborgenheit

Wo, wobei und bei wem fühle ich mich geborgen? … Gebe ich meinem inneren Kind Geborgenheit wie einem umsorgten Baby? … beschützt, wohlig, friedlich, ruhig, angenommen, zufrieden … Was kann ich in meiner Umgebung verändern, um mich geborgener zu fühlen?...
“Niente panico”: Fünf Kraftsätze, die Dir helfen, Deinen eigenen Perfektionismus abzuschwächen und das Leben mehr zu genießen

“Niente panico”: Fünf Kraftsätze, die Dir helfen, Deinen eigenen Perfektionismus abzuschwächen und das Leben mehr zu genießen

Mein Beitrag zu Jutta Helds Blogparade “Sei UnPerfekt”. (Nachtrag Oktober 2016: Hier kannst Du Dir Juttas eBook mit allen Beiträgen zur Blogparade kostenlos holen!) Mit dem eigenen inneren Anspruch, alles perfekt hinkriegen und zu 100 % schaffen zu wollen,...
“Ich muss nicht, ich darf”: Das Lebensfreude-Orakel

“Ich muss nicht, ich darf”: Das Lebensfreude-Orakel

Gerade grassieren sie wieder, die Selbstoptimierungs- oder gar -kasteiungspläne zum Jahresanfang … Ich bin da, mit Erich Kästner, sehr skeptisch: “Je üppiger die Pläne blühen, um so verzwickter wird die Tat. Man nimmt sich vor, sich zu bemühen, und...

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