von Sandra | 17.10.2024 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Genuss mit allen Sinnen, Rund um meinen Minikurs "Deine tägliche Routine für mehr Gelassenheit" | hören, riechen, schmecken, sehen, tasten, Video, YouTube
Nun ist mein Quintett vollständig! Das neueste Video mit jeweils drei Tipps für entspannende Achtsamkeitsübungen oder Alltagsmeditationen über deine Sinne dreht sich um das „Tastvergnügen“: In dieser Playlist [Auch wenn’s nicht so aussieht...
von Sandra | 8.04.2018 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen | Gabriele Gerner-Haudum, grün, riechen
„Mei, riecht’s hier gut!“ … Erinnerungen an leckere Düfte meiner Kindheit … schnuppern, schnüffeln … achtsames Essen und Trinken mit Riechen beginnen … Wen kann ich gut riechen? … Wie kann ich mir meine Umgebung mit guten Gerüchen...
von Sandra | 7.01.2018 | Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Ausstellung, Buch, emotionales Gedächtnis, Hisako Inoue, riechen, Tipp, Villa Stuck
Welche Freude für mich als Buchliebhaberin, Nasenmensch und Jugendstilfreundin! Derzeit (leider nur noch bis zum 14. Januar 2018) läuft im Münchner Museum Villa Stuck die multisensorische Ausstellung „Die Bibliothek der Gerüche“ der japanischen Künstlerin...
von Sandra | 8.05.2016 | Genuss mit allen Sinnen | Duft, Glücksgefühle, gute Gefühle, pink/rosa, riechen, Rosen, SZ
Die fünf Sinne zu nutzen, um sich in gute Gefühle zu bringen, ist eine ebenso schlichte wie wirksame Selbststärkungsmethode. Neben dem Sehen, Schmecken, Tasten und Hören ist das Riechen wunderbar geeignet, um über alte Erinnerungen – in diesem Fall bitte...
