von Sandra | 14.07.2022 | Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, orange Wochen | Alltag, Balkon, fotografieren, Frankreich, Handlettering, Lavendel, lila, Urlaub
Zu den orangen Wochen – Thema „frohes Tun“ – passt natürlich das Urlaubmachen. Aber wie geht’s danach weiter? Dafür habe ich einen Beitrag von 2018 mal wieder hervorgeholt. Die Urlaubserholung verflüchtigt sich ja oft viel zu schnell, du...
von Sandra | 11.07.2022 | Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, orange Wochen | Gabriele Gerner-Haudum, genießen, orange
Was kann ich voll und ganz genießen? … Was gönne ich mir? … Genuss mit allen fünf Sinnen … genussvoll, genießerisch, verzückt … meine ganz persönlichen Genussvorlieben … „Wer nicht genießt, ist ungenießbar.“ (Songtext von Konstantin Wecker) Tipp: Lass den Impuls...
von Sandra | 7.07.2022 | Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, orange Wochen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | braun, Glücksgefühle, Schokolade
Zum Weltschokoladentag am 7. Juli und im Rahmen der Orangen Wochen beim Seelenbalancieren („Tu, was du liebst!“), hole ich hier einen Beitrag vom November 2014 hervor. Kurz davor hatte ich einen Pralinenkurs gemacht. Von dort stammt das Foto. Die...
von Sandra | 16.06.2022 | Empfehlungen, Genuss mit allen Sinnen, orange Wochen, Selbstbeeinflussung/Autosuggestion, sich in Kraft denken | aufräumen, ausmisten, Birgit Faschinger-Reitsam, Nunú, putzen
Putzen, aufräumen, ausmisten … Nicht jedem Menschen ist es gegeben, diese Tätigkeiten rund um den Haushalt als Vergnügen und Energietankstelle zu sehen. Mir jedenfalls nicht, ich stehe dazu. Dennoch bin ich im Laufe der Zeit vorangekommen, mehr Spaß an diesen Aufgaben...
von Sandra | 5.03.2022 | Fantasie und Fantasiereisen, Genuss mit allen Sinnen, Körper und Bewegung, Ruhe, Pausen, Schlaf, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Alltagsmeditation, bunt, Jutta Held, Mini-Entspannung, Nichtraucherpause, Paris, Selbstfürsorge
Dieser Aufsatz vom Juni 2016 passt genau in den „roten März“ im Rahmen der Bunten Wochen. Auftanken und Energieschöpfen sind in meiner Farbsymbolik „rote“ Themen. Wenn’s in der Arbeit mal wieder besonders hektisch zugeht und wir nicht...
von Sandra | 28.02.2022 | Genuss mit allen Sinnen, grüne Wochen, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" | Gabriele Gerner-Haudum, grün, Handlettering, Kurt Tucholsky, sehen
Was schaue ich besonders gerne an? … Welche Farben, Formen und Bildmotive tun mir gut? … Was ist für mich sehens-wert? … Augenweide … perlmuttschillernd, regenbogenbunt … das Aussehen meiner Getränke und Speisen bewusst wahrnehmen … achtsames...
