Herbstblues oder Romantik? Weg vom “Mangel”, hin zur “Fülle”

Herbstblues oder Romantik? Weg vom “Mangel”, hin zur “Fülle”

Bei manchen Menschen löst eine herbstliche Nebellandschaft wie auf dem Foto regelrecht einen Blues aus: Angst vor düsteren Stimmungen, Trauer über den Abschied von Sonne und Wärme … Andere dagegen finden dasselbe Bild romantisch oder angenehm mystisch, freuen...
Mein Entspannungsmuff im Härte(r)test

Mein Entspannungsmuff im Härte(r)test

Neulich habe ich Euch als Entspannungs- und Atemübung für warme Hände den “Entspannungsmuff” vorgestellt. Der wurde jetzt getestet! Gitte Härter, Schreibcoach (u.a. für das Konzept zu meinem Selbststärkungsbuch), hat auf ihrem Blog schreibnudel.de gerade...
Mein Entspannungsmuff im Härte(r)test

Entspannungsmuff (Atemübung für warme Hände)

Jetzt wo die kalte-Hände-Zeit und das morgens-Handschuhe-beim-Radeln-Anziehen begonnen haben, könnt Ihr vielleicht meine Entspannungsübung brauchen, die zu warmen Händen führt, den “Entspannungsmuff”. Diesen Namen habe ich ihr wegen der Haltung der Hände...
Wie mir ein türkiser Liegestuhl bei Zahnbohrschmerzen geholfen hat

Wie mir ein türkiser Liegestuhl bei Zahnbohrschmerzen geholfen hat

Vermutlich mag es niemand, wenn in der Zahnarztpraxis der Bohrer auf einen wartet … Bei mir war es heute nach vielen Jahren mal wieder so weit. Von einer geplanten Löchleinbohraktion wusste ich vorab, die zweite stellte sich spontan als nötig heraus. Aus...

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