von Sandra | 7.11.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, sich in Kraft denken | Abwärtsspirale, aufblühen, Aufwärtsspirale, Ent-Spannung, Fülle, Gedankenkraft, grau, gute Gefühle, Herbst, Interpretation, Itzgrund, Mangel, Nebel, Vorfreude
Bei manchen Menschen löst eine herbstliche Nebellandschaft wie auf dem Foto regelrecht einen Blues aus: Angst vor düsteren Stimmungen, Trauer über den Abschied von Sonne und Wärme … Andere dagegen finden dasselbe Bild romantisch oder angenehm mystisch, freuen...
von Sandra | 9.10.2015 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Farben, Genuss mit allen Sinnen, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Augsburg, bunt, Gedankenkraft, Genussvorlieben, Jahrmarkt der Sinne, Selbststärkungsseminar
Gute Nachricht für alle, die gerne eines meiner Selbststärkungsseminare besuchen wollen: Die nächste Gelegenheit – und voraussichtlich die letzte in diesem Jahr – bietet sich am Samstag, den 24. Oktober, in Augsburg. Dort halte ich „Zaubersprüche gegen...
von Sandra | 21.05.2013 | Fantasie und Fantasiereisen, Reframing/Umdeuten | Freude, Gedankenkraft, gute Gefühle, lila
Statt traurig zu sein, dass die Pfingstrosen noch geschlossen sind – sich freuen, wie schön der Flieder blüht. Das ist ein Beispiel für angewandtes „Reframing“ oder „Umdeuten“. Diese Methode stelle ich in meinem Selbststärkungsbuch als einen bewährten Weg vor,...
