Mein Entspannungsmuff im Härte(r)test

Mein Entspannungsmuff im Härte(r)test

Neulich habe ich Euch als Entspannungs- und Atemübung für warme Hände den “Entspannungsmuff” vorgestellt. Der wurde jetzt getestet! Gitte Härter, Schreibcoach (u.a. für das Konzept zu meinem Selbststärkungsbuch), hat auf ihrem Blog schreibnudel.de gerade...
Mein Entspannungsmuff im Härte(r)test

Entspannungsmuff (Atemübung für warme Hände)

Jetzt wo die kalte-Hände-Zeit und das morgens-Handschuhe-beim-Radeln-Anziehen begonnen haben, könnt Ihr vielleicht meine Entspannungsübung brauchen, die zu warmen Händen führt, den “Entspannungsmuff”. Diesen Namen habe ich ihr wegen der Haltung der Hände...

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