von Sandra | 21.07.2015 | Bodyfeedback, Energieräuber vertreiben, Fantasie und Fantasiereisen, Selbstbeeinflussung/Autosuggestion | atmen, Ent-Spannung, Liegestuhl, Schmerz, türkis
Vermutlich mag es niemand, wenn in der Zahnarztpraxis der Bohrer auf einen wartet … Bei mir war es heute nach vielen Jahren mal wieder so weit. Von einer geplanten Löchleinbohraktion wusste ich vorab, die zweite stellte sich spontan als nötig heraus. Aus...
von Sandra | 7.07.2015 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Körper und Bewegung | Alltag, Ent-Spannung, Füße, Gras, grün, gute Gefühle, Mini-Entspannung, Strand
Ob barfuß im Gras, was sich zur Zeit ja wunderbar anbietet, oder strumpfsockig auf dem Teppich – ich empfehle Euch: Nehmt Euch hin und wieder die Zeit, Euch ganz auf Eure Füße zu konzentrieren! Zum Beispiel so: Gehen und dabei hinspüren: Wie setzt Ihr beim Gehen...
von Sandra | 5.07.2015 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Fantasie und Fantasiereisen, Körper und Bewegung, Qigong | Bad, Ent-Spannung, Fantasiereise, Qigong, weiß
Genuss-Empfehlung für München für morgen, Montag, den 6. Juli: bei dem vorhergesagt heißen Wetter erst in einem angenehm kühlen Raum Energie und Entspannung tanken, dann Euch um die Ecke in einen schönen Biergarten unter alte Kastanien setzten: Das könnt Ihr, wenn Ihr...
von Sandra | 17.06.2015 | Energiespender anzapfen, Fantasie und Fantasiereisen, Impulsfragen, Ruhe, Pausen, Schlaf | Kraftquellen, lila, Tagträume, Träume leben, Wünsche
Was bringt mich zum Träumen? … Was ist für mich traumhaft schön? … Welche Tagträume sind für mich echte Kraftquellen? … vor mich hinträumen … träumerisch … Traumfee … Wunschträume, Ideen, Fantasien, Sehnsucht … Wie kann ich...
von Sandra | 11.06.2015 | Fantasie und Fantasiereisen, Impulsfragen | David Reitenbach, gold, KünstlerIn, München, Zeit
Heute bin ich bei der Vernissage einer tollen Ausstellung zweier junger Künstler in München-Haidhausen, die noch bis Sonntag läuft (sehenswert!, wie auch die Website deren Künstlervereinigung „Kalonoma“), auf dieses Bild gestoßen. Es stammt von David...
von Sandra | 7.02.2015 | Aus meinem BALANCE-Leben, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Lächeln, lachen und Humor, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Engel, Gelassenheit, liebe Menschen, Schnee, Selbststärkungsseminar, Veränderung, weiß, Winter
Vorgestern hielt ich einen Teamtag zum Thema „Selbststärkung“. Bei unserem achtsamen Mittagsspaziergang („Mit allen Sinnen wahrnehmen“) konnten wir im Schnee direkt zum Ammersee gehen. Wunderbare Atmosphäre! Als sie sich für die Fantasiereise...
