von Sandra | 13.03.2023 | Aus meinem BALANCE-Leben, Fantasie und Fantasiereisen | Fahrrad, Laden, lila
Ach, wie schön kann ich mir das in meiner Fantasie ausmalen: Der Laden auf dem Foto ist meiner, das lila Radl davor natürlich auch. Im Laden gibt es eine Kaffee-/Tee-Ecke mit Schokocookies und eine schöne Lesenische. Dort kannst du bequem in den Ansichtsexemplaren...
von Sandra | 25.06.2022 | Energiespender anzapfen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, orange Wochen | bunt, Ent-Spannung, Flow, Frankreich, Handlettering, Happy Painting, malen, München, selbermachen, Sketchnotes, Urlaub, zeichnen
Diesen Beitrag vom April 2016 mache ich in Rahmen der Orangen Wochen beim Seelenbalancieren neu zugänglich. In der Zwischenzeit habe ich zusätzlich zum Aquarellmalen und zum Handlettering noch Sketchnotes (beides vereint findest du beispielsweise bei ANNAs wirksamen...
von Sandra | 28.04.2022 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Fantasie und Fantasiereisen, Reframing/Umdeuten, Umgang mit inneren Antreibern | Balkon, Frühling, grün, rot, schöne Worte, Winter, Wintergarten
Für die – manchmal tristen – Tatsachen des Lebens schöne(re) Worte zu finden, ist eine selbststärkende Form des Reframings, des Umdeutens. Diese Methode kann ich sehr empfehlen! Klingt „ich setzte mich in meinen Wintergarten“ nicht viel schöner...
von Sandra | 21.03.2022 | Energiespender anzapfen, Fantasie und Fantasiereisen, Impulsfragen, rote Wochen | Gabriele Gerner-Haudum, Kraftorte, rot
Was ist für mich ein Kraftort? … besondere Orte nah oder fern, real oder erdacht … Welche Kraftorte kann ich in meinem Alltagsleben aufsuchen? … kraftspendende Erinnerungen an außergewöhnlich schöne Erlebnisse … Zielorte meiner persönlichen...
von Sandra | 5.03.2022 | Fantasie und Fantasiereisen, Genuss mit allen Sinnen, Körper und Bewegung, Ruhe, Pausen, Schlaf, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Alltagsmeditation, bunt, Jutta Held, Mini-Entspannung, Nichtraucherpause, Paris, Selbstfürsorge
Dieser Aufsatz vom Juni 2016 passt genau in den „roten März“ im Rahmen der Bunten Wochen. Auftanken und Energieschöpfen sind in meiner Farbsymbolik „rote“ Themen. Wenn’s in der Arbeit mal wieder besonders hektisch zugeht und wir nicht...
von Sandra | 14.01.2022 | Bunte Wochen, Fantasie und Fantasiereisen, lila Wochen, Ruhe, Pausen, Schlaf | ANNA, lila
Bei der Einführung in die „bunten Wochen“ namens „Leichtigkeit für Dich und mich“ habe ich Dir’s bereits verraten: Wir starten ins neue Jahr mit dem „lila“ Thema Ent-Spannung. Hier gebe ich Dir zunächst einen Überblick, worum...
