von Sandra | 7.07.2015 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Körper und Bewegung | Alltag, Ent-Spannung, Füße, Gras, grün, gute Gefühle, Mini-Entspannung, Strand
Ob barfuß im Gras, was sich zur Zeit ja wunderbar anbietet, oder strumpfsockig auf dem Teppich – ich empfehle Euch: Nehmt Euch hin und wieder die Zeit, Euch ganz auf Eure Füße zu konzentrieren! Zum Beispiel so: Gehen und dabei hinspüren: Wie setzt Ihr beim Gehen...
von Sandra | 24.06.2015 | Genuss mit allen Sinnen | Brot, emotionales Gedächtnis, grün, gute Gefühle, lila, schmecken, Seelenfutter
Es gibt ein paar extrem schlichte Speisen, die ich liebe, wie Grießbrei mit Sirup, Kartoffeln mit Quark und das gute alte Butterbrot. Hier leckeres Weißbrot vom Biobäcker meines Vertrauens mit aus dem Urlaub mitgebrachter Salzbutter und frischem Rucola. Der wächst...
von Sandra | 9.06.2015 | Energiespender anzapfen, Farben, Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Alltag, blau, Blumen, Cappuccino, England, fotografieren, Frankreich, gute Gefühle, Italien, lila, reise, reisen, Schokolade, schöne Erinnerungen, Urlaub
Die Urlaubserholung ist ja oft viel zu schnell weg, Ihr kennt das sicherlich. Kaum ist man da, fressen einen die Alltagspflichten; kaum hat die Arbeit angefangen, ist man im alten Trott … Im Frühsommer fahren meine Familie und ich gerne in ein anderes Land in...
von Sandra | 5.03.2015 | Bodyfeedback, Impulsfragen | aufrecht, gelb, gute Gefühle, Stress
Ein unsichtbarer goldener Faden zieht mich nach oben und richtet mich auf … Ich verbinde Himmel und Erde … unten stabil, oben beweglich … Spiegelprobe: Wann stehe ich aufrecht? … königlich … raus aus der Stresshaltung … Platz für...
von Sandra | 21.04.2014 | Aus meinem BALANCE-Leben, Bodyfeedback, Genuss mit allen Sinnen, Körper und Bewegung, Lächeln, lachen und Humor, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Meine Aufsätze | Artikel, Glückshormone, grün, gute Gefühle, gute Laune, Musik, Ostern, Spaß, Stress, tanzen, weiß
Mein schönstes Osterei : Mein erster Artikel zum „Seelenbalancieren“ ist online! Und zwar beim Schweizer Gesundheitsportal symptome.ch: Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Standard. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den...
