von Sandra | 20.07.2016 | Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Selbstbeeinflussung/Autosuggestion, Über das Schreiben und Bloggen | Gabriele Gerner-Haudum, Glücksgefühle, Kraftorte, rot
Schreiben ist toll! Zumindest für mich derzeit, weil ich eine ziemlich klare Vorstellung habe, was ich schreiben will, und mir die Themen selbst große Freude machen. (Wenn beides nicht der Fall ist, kann Schreiben sehr anstrengend und frustrierend sein …)...
von Sandra | 3.07.2016 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Genuss mit allen Sinnen | Balkon, Marmelade/Gelee/Chutney, orange
Aus meiner Lebensfreudeliste: Marmelade oder Chutney kochen und dann löffelweise selbst genießen … Vorhin war’s eine selbstkreierte Aprikosen-Ingwer-Marmelade. Simpel, schnell und superlecker! Hat jemand Interesse am Rezept?...
von Sandra | 24.06.2016 | Blick auf Positives und Ressourcen, Körper und Bewegung, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Aktivierung, Fußball, Gelassenheit, grün, Irland, Island, positive Ausstrahlung
Quasi jedes Thema liefert lehrreichen Stoff für’s Seelenbalancieren – natürlich auch die derzeit viele Menschen bewegende Fußball-EM. Da waren in den letzten Wochen wirklich ein paar Schmankerl dabei: 1. Das entspannt-gelassen-freudige...
von Sandra | 24.06.2016 | Allgemein, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, How to ...: Methoden der Selbststärkung | Rätsel, Symbol
Na, hat’s Euch Spaß gemacht? Vielleicht sogar neue Erkenntnisse erbracht? Hier die Auflösung zum Bilderrätsel: A3: Körper – Smiley B6: Sinne – Lavendelspindel C2: Fantasie/Entspannung – Muschel D4: Gedanken/Reframing – Wolkenschirm,...
von Sandra | 24.06.2016 | Allgemein, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, How to ...: Methoden der Selbststärkung | Rätsel, Symbol
Hier habe ich ein – hoffentlich inspirierendes – Rätsel für alle, die sich mit dem Seelenbalancieren beschäftigen und dabei etwas Gutes für sich selbst tun möchten. Es fasst meinen Selbststärkungsansatz in einem Bild zusammen – nur die Entspannungs-...
von Sandra | 19.06.2016 | Energiespender anzapfen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | gelb, lila, München, Rosen, schöne Erinnerungen, Urlaub
Auch eine Möglichkeit, den Urlaub in den Alltag zu verlängern: mit offenen Augen spazierengehen und in der vertrauten Umgebung überraschend Szenerien, Farben, Cafés etc. entdecken, die einen angenehm an den letzten Urlaub erinnern. So wie ich vor ein paar Tagen ein...
