von Sandra | 25.02.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, Energiespender anzapfen, Impulsfragen, Über das Schreiben und Bloggen | blau, Blogparade, Dankbarkeit, Ernte, Freude, Seneca
Mein Beitrag zu Dr. Mara Stix‘ Blogparade zum Thema „Dankbarkeit“ – witzigerweise bin ich genau jetzt darauf gestoßen, als ich sowieso diesen Wochenimpuls veröffentlichen wollte. :-) Zufall, Fügung? Wofür in meinem Leben bin ich dankbar?...
von Sandra | 18.02.2015 | Bodyfeedback, Energiespender anzapfen, Impulsfragen | atmen, Lebenselixier, rot, Stress
Erste Hilfe gegen Stress: ein tiefer Atemzug … „rein, was ich brauche – raus, was ich nicht brauche“ … Atemluft: ein fast schon magisches Lebenselixier … Weisheitswissen aller alten Kulturen: achtsam den Atem beobachten … mit...
von Sandra | 14.02.2015 | Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Gelassenheit, Gesundheit
Aus meinem Kraftbüchlein: „Chi va piano, va sano e va lontano.“ Wörtlich: „Wer langsam/sachte geht, geht gesund und weit.“ Sinngemäß: „Wer sein Leben locker und gelassen angeht, lebt gesund und...
von Sandra | 7.02.2015 | Aus meinem BALANCE-Leben, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Lächeln, lachen und Humor, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Engel, Gelassenheit, liebe Menschen, Schnee, Selbststärkungsseminar, Veränderung, weiß, Winter
Vorgestern hielt ich einen Teamtag zum Thema „Selbststärkung“. Bei unserem achtsamen Mittagsspaziergang („Mit allen Sinnen wahrnehmen“) konnten wir im Schnee direkt zum Ammersee gehen. Wunderbare Atmosphäre! Als sie sich für die Fantasiereise...
von Sandra | 22.01.2015 | Aus meinem BALANCE-Leben, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Lächeln, lachen und Humor, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Anti-Selbststärkung, Coaching, Kreativität, Problem, Selbstcoaching, Ziel
Die Liste ist nicht nur sehr empfehlenswert fürs Unkreativsein, sondern auch zur Anti-Selbststärkung, also für alle, die sich selbst schwächen wollen beim Selbstcoaching und Coaching scheitern wollen keines ihrer Probleme lösen wollen kein Ziel erreichen wollen. Diese...
von Sandra | 21.01.2015 | Bodyfeedback, Energieräuber vertreiben, Impulsfragen | Gelassenheit, lila, Marie von Ebner-Eschenbach, Vorhaben
Gelassen den Energievampiren jeglicher Art den Rücken zukehren … Wie bewege ich mich, denke ich, spreche ich, wenn ich mich gelassen fühle? … Für welche Situationen nehme ich mir vor, gelassener zu reagieren? … etwas sein lassen, loslassen, ziehen...
