von Sandra | 10.12.2025 | Energieräuber vertreiben, Umgang mit inneren Antreibern | Prioritäten, verzetteln
Neigst du dazu, dich zu verzetteln und weißt dann gar nicht mehr, was du zuerst machen sollst? Dann habe ich einen Satz mit Zauberkraft für dich, der dir hilft, Prioritäten zu setzen. Im Video zeige ich dir, wie du mit fünf unterschiedlichen Betonungen jeweils auf...
von Sandra | 26.03.2024 | ANNAs wirksame Wundersätze, sich in Kraft denken, Umgang mit inneren Antreibern | "Sei perfekt", lila, unperfekt, Video, YouTube
Gehörst du zu den Menschen, die versuchen, alles möglichst richtig zu machen und dabei auch noch möglichst allen anderen gerecht zu werden? Dann habe ich drei Kraftsätze für dich, die dich entlasten. Mit ihnen kannst du dich gegen deinen selbst gemachten Druck stärken...
von Sandra | 13.05.2022 | Allgemein, ANNAs wirksame Wundersätze, blaue Wochen, Reframing/Umdeuten, Umgang mit inneren Antreibern |
Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit ANNAs Unterstützung eine Serie von „Wundersätzen“ vor, von denen ich aus meinen Coachings und Seminaren weiß, dass sie wundersam...
von Sandra | 28.04.2022 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Fantasie und Fantasiereisen, Reframing/Umdeuten, Umgang mit inneren Antreibern | Balkon, Frühling, grün, rot, schöne Worte, Winter, Wintergarten
Für die – manchmal tristen – Tatsachen des Lebens schöne(re) Worte zu finden, ist eine selbststärkende Form des Reframings, des Umdeutens. Diese Methode kann ich sehr empfehlen! Klingt „ich setzte mich in meinen Wintergarten“ nicht viel schöner...
von Sandra | 11.05.2019 | Körper und Bewegung, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, Umgang mit inneren Antreibern | "Sei perfekt", Beckenboden, Birgit Faschinger-Reitsam, David Goebel, Ent-Spannung, Erinnerungshilfen, Handlettering, Kiefer, lila, Martje Kleinhans, unperfekt
„Lass locker!“ hängt bei mir, seitlich vom Schreibtisch, an meiner Bilderwand, die ich zunehmend neben Urlaubsimpressionen auch mit mich motivierenden selbst gestalteten Karten verziere. Die „Lass locker!“-Karte war eines der ersten Produkte...
von Sandra | 7.06.2018 | ANNA, ANNAs wirksame Wundersätze, Umgang mit inneren Antreibern | Selbstcoaching
Es gibt so Sätze … die haben geradezu wunderbare und wundervolle Wirkung. Daher stelle ich Dir in nächster Zeit mit ANNAs Unterstützung eine Serie von “Wundersätzen” vor, von denen ich aus meinen Coachings und Seminaren weiß, dass sie wundersam hilfreich sind, um sich...
