Energiespender anzapfen -

Impuls der Woche: Freundschaft

Sandra 26. November 2017 0 Energiespender anzapfen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Impulsfragen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" blau, Freundschaft, Gabriele Gerner-Haudum

Für welche lang andauernden Freundschaften bin ich dankbar? … Welche neuen Freundschaften werden hoffentlich noch lange halten? … Freundschaften muss…
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Impuls der Woche: Energie

Sandra 30. Oktober 2017 0 Energiespender anzapfen, Rund um den Tischaufsteller "52 positive Impulse für innere Stärke und Balance", Rund um mein Impuls- und Notizbuch "Mein Weg zu mehr Gelassenheit" Energie, Gabriele Gerner-Haudum, Handlettering, rot

Wie fühle und bewege ich mich, wenn ich voller Energie bin? … Was lässt mich vor Energie sprühen? … Was…
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Den Urlaub in den Alltag verlängern (mit Fotocollage Italien 2017)

Sandra 21. Juni 2017 0 Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen Alltag, Balkon, Blüten, fotografieren, Handlettering, Italien, lila, Oleander, Pomantello, Rom, Urlaub

Die Urlaubserholung ist ja oft viel zu schnell weg, Du kennt das sicherlich. Kaum ist man da, fressen einen die…
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Gar nicht profan: Alltagstätigkeiten verschönern tut gut!

Sandra 10. Februar 2017 0 Energiespender anzapfen, Über das Schreiben und Bloggen Alltag, blau, Erinnerungshilfen, Handlettering

… und das geht mit minimalem Aufwand! Hier mein aktuelles Beispiel: Ich brauche einen Erinnerungszettel, den ich mir alle drei…
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Kraft und Inspiration durch Zielcollagen und andere Bilder

Sandra 26. Januar 2017 0 Aus meinem BALANCE-Leben, Energiespender anzapfen, Kraftbilder und -sätze bunt, Collage, emotionales Gedächtnis, Inspiration, sehen, Selbststärkungsseminar, Ziel

Bilder wirken direkt auf das Unbewusste. Das kennen wir nur zu gut von Werbung. Wir können den Effekt prima für…
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Erzwungene Entschleunigung oder Dann tanze ich halt im Sitzen …

Sandra 19. November 2016 8 Blick auf Positives und Ressourcen, Energiespender anzapfen, Körper und Bewegung eigenes Tempo, Entschleunigung, Füße, gehen, Herbst, laufen, Schmerz, Selbstcoaching

Wie ein Seemann auf rohen Eiern – so habe ich mich notgedrungen in den letzten Tagen bewegt: breitbeinig, jeden Schritt…
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Von Risiken und Nebenwirkungen: Wie ich ein extrem arbeitsintensives Dreivierteljahr geschafft habe

Sandra 4. Oktober 2016 0 Energieräuber vertreiben, Energiespender anzapfen, Ruhe, Pausen, Schlaf, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Arbeitsplatz, Freizeit, Hauptjob, Nebenberuf, Work-Life-Balance

Du weißt vielleicht, dass ich beruflich mehrere Bälle in der Luft habe: Ich jongliere einen Hauptjob – eine halbe Stelle…
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Tipps für entspannende und kraftspendende Auszeiten vom Alltag

Sandra 8. September 2016 2 Energiespender anzapfen, Fantasie und Fantasiereisen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Alltag, Auszeit, grün, See

Hier habe ich für Dich mein Schatzkästlein mit Tipps und Anregungen für Auszeiten vom Alltag geöffnet. Gerade zum baldigen Sommer-…
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Der ideale Start in den Tag

Sandra 18. August 2016 2 "Postkarten", Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Körper und Bewegung, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge Balkon, bunt, Energie, Frühstück, gute Laune, radeln, Sommer

Eine meiner Kraftquellen im Sommer ist für mich, wenn ich in aller Ruhe – nachdem meine Familie schon gut verpflegt…
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Rosenidylle mitten in der Großstadt

Sandra 19. Juni 2016 0 Energiespender anzapfen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen gelb, lila, München, Rosen, schöne Erinnerungen, Urlaub

Auch eine Möglichkeit, den Urlaub in den Alltag zu verlängern: mit offenen Augen spazierengehen und in der vertrauten Umgebung überraschend…
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