von Sandra | 23.08.2015 | "Postkarten", Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Blüte, genießen, Glücksmomente, grün, Hängematte, pink/rosa, Zeit
… habe ich in letzter Zeit beim Rudern über einen See erlebt, als ich Seerosen gefunden habe … und lesend beim Schaukeln in meiner geliebten Hängematte … Und jetzt Ihr: Wann habt Ihr zuletzt Glücksmomente erlebt, weil Ihr Euch zur richtigen Zeit am...
von Sandra | 4.08.2015 | Energieräuber vertreiben, Impulsfragen | abschalten, Aufmerksamkeit, Handy, lila, Medien, schwarz, Zeit
… und das meine ich diesmal nicht im Sinn von kraftschöpfendem Urlaub oder achtsamer Arbeitspause, sondern hier geht es um das Abschalten von Energieräubern in Form von Geräten. Probiert doch mal aus, beispielsweise die Werbung im TV und Radio lautlos zu stellen...
von Sandra | 1.08.2015 | Impulsfragen, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Aktivität, braun, eigenes Tempo, gold, Rhythmus, Ruhe, Uhr, Zeit
“Bin ich eher schnell oder langsam in der Welt unterwegs? Bin ich lieber früh am Tag aktiv oder spät? Darf ich meinem persönlichen Rhythmus, der mir gut tut, folgen? Was müsste ich ändern, um mein eigenes Tempo, meine eigenen Ruhe- und Aktivitätszeiten und...
von Sandra | 11.06.2015 | Fantasie und Fantasiereisen, Impulsfragen | David Reitenbach, gold, KünstlerIn, München, Zeit
Heute bin ich bei der Vernissage einer tollen Ausstellung zweier junger Künstler in München-Haidhausen, die noch bis Sonntag läuft (sehenswert!, wie auch die Website deren Künstlervereinigung “Kalonoma”), auf dieses Bild gestoßen. Es stammt von David...
von Sandra | 2.07.2014 | Aus meinem BALANCE-Leben, Aus meiner Lebensfreudeliste, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback, Buch- und Filmtipps, Fantasie und Fantasiereisen, Lächeln, lachen und Humor, Meine Aufsätze, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Dankbarkeit, Einschlafhilfe, Ent-Spannung, Freude, Gelassenheit, Glücksformel, Glücksgefühle, Glücksmomente, Rezension, Selbststärkungsseminar, Stress, Zeit, Zeitreisen, zeitzuleben
Sooo, hier ist er, mein zweiter Aufsatz “Die Glücksformel des Zeitreisenden”, der mir selbst sehr am Herzen liegt. Er geht darum, wie wir das Schöne im Leben auch unter stressigen Bedingungen wahrnehmen und uns damit Gutes tun können. Als gedanklichen...
