von Sandra | 7.02.2015 | Aus meinem BALANCE-Leben, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Fantasie und Fantasiereisen, Lächeln, lachen und Humor, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Engel, Gelassenheit, liebe Menschen, Schnee, Selbststärkungsseminar, Veränderung, weiß, Winter
Vorgestern hielt ich einen Teamtag zum Thema „Selbststärkung“. Bei unserem achtsamen Mittagsspaziergang („Mit allen Sinnen wahrnehmen“) konnten wir im Schnee direkt zum Ammersee gehen. Wunderbare Atmosphäre! Als sie sich für die Fantasiereise...
von Sandra | 27.09.2014 | Aus meinem BALANCE-Leben, Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen | blau, Dankbarkeit, lila, Selbststärkungsseminar, Stress
Der „Jahrmarkt der Sinne“, bei dem wir einander zeigen, was wir besonders gerne schmecken/riechen/ansehen/hören/anfassen, war heute wieder eines der Highlights beim Seminar „Zaubersprüche gegen Stress“. Dank an meine tollen Teilnehmerinnen!...
von Sandra | 12.07.2014 | Aus meinem BALANCE-Leben, Bodyfeedback, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Selbststärkungsseminar
DAS ist „Bodyfeedback“! Charley Brown, den ich hier aus Copyrightgründen leider nicht zeigen kann, erklärt in einem treffenden Cartoon, es sei ganz wichtig, den Kopf gesenkt zu halten, wenn man so richtig was davon haben wolle, sich deprimiert zu fühlen....
von Sandra | 2.07.2014 | Aus meinem BALANCE-Leben, Aus meiner Lebensfreudeliste, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback, Buch- und Filmtipps, Fantasie und Fantasiereisen, Lächeln, lachen und Humor, Meine Aufsätze, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Dankbarkeit, Einschlafhilfe, Ent-Spannung, Freude, Gelassenheit, Glücksformel, Glücksgefühle, Glücksmomente, Rezension, Selbststärkungsseminar, Stress, Zeit, Zeitreisen, zeitzuleben
Sooo, hier ist er, mein zweiter Aufsatz „Die Glücksformel des Zeitreisenden“, der mir selbst sehr am Herzen liegt. Er geht darum, wie wir das Schöne im Leben auch unter stressigen Bedingungen wahrnehmen und uns damit Gutes tun können. Als gedanklichen...
von Sandra | 10.05.2014 | Aus meinem BALANCE-Leben, Farben, Genuss mit allen Sinnen | bunt, Selbststärkungsseminar
Mein Seminar „‚Meine Lieblingsfarbe ist bunt‘ – Selbststärkung mit Farben“ hatte am 10.05.2014 Premiere. Hier Fotos von diesem Tag zum Thema „Farben für die Seele“ mit Farbenwerkstatt („was tut mir gut?“,...
