von Sandra | 21.12.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, Genuss mit allen Sinnen | Ambivalenz, Blüte, rosa, rot, Übergang, Winter, Wintersonnwende
Heute ist Wintersonnwende: der kürzeste Tag, die längste Nacht des Jahres. So wie der Blick zurück geht – der Herbst ist nun ganz, das Jahr fast vorbei – geht er gleichzeitig schon sehr nach vorne, mit vielen Plänen für 2016 … Irgendwie drückt die...
von Sandra | 11.12.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen | Adventskalender, Anerkennung, Freundlichkeit, Freundschaft, geben, gelb, Laotse, Wertschätzung
Wann empfinde ich jemanden als freundlich? …Wie fühle ich mich dann? … Wie zeige ich selbst Freundlichkeit? … freundlich auch fremden Menschen und fremden Dingen gegenüber sein … „wie zu einem Freund“ … offen, zugewandt,...
von Sandra | 7.11.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, sich in Kraft denken | Abwärtsspirale, aufblühen, Aufwärtsspirale, Ent-Spannung, Fülle, Gedankenkraft, grau, gute Gefühle, Herbst, Interpretation, Itzgrund, Mangel, Nebel, Vorfreude
Bei manchen Menschen löst eine herbstliche Nebellandschaft wie auf dem Foto regelrecht einen Blues aus: Angst vor düsteren Stimmungen, Trauer über den Abschied von Sonne und Wärme … Andere dagegen finden dasselbe Bild romantisch oder angenehm mystisch, freuen...
von Sandra | 4.10.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, Reframing/Umdeuten, sich in Kraft denken | Gäste, gute Gefühle, Innerer Kritiker, Inneres Inspirationsteam, Inneres Team, Selbstcoaching, Selbstfürsorge
… Hier die versprochene Fortsetzung zur gewinnbringenden selbststärkenden Einladung an Euer Inneres Inspirationsteam. Wer jetzt nicht ganz einordnen kann, worüber ich rede: Schaut Euch bitte den ersten Teil meines Beitrags an. „Die Gästeliste“ hieß die Übung in...
von Sandra | 27.09.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, Fantasie und Fantasiereisen, Selbstbeeinflussung/Autosuggestion, sich in Kraft denken | Coaching, Einladung, Friedemann Schulz von Thun, Gäste, gute Gefühle, Inneres Team, Inspiration, Intuition, Motivation, Resonanzprinzip, Selbstreflexion, Übung, Wesen
Wie Ihr Euch nur über Gedankenkraft selbst stärken könnt – das ist eines meiner Herzensthemen, wie Ihr wisst. Hier und in einem Folgebeitrag möchte ich Euch Möglichkeiten zeigen, wie Ihr dafür all jene einspannen könnt, die Ihr aus irgendwelchen Gründen toll...
von Sandra | 21.06.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen | feiern, Juni, Mittsommer, Sommer, weiß
Heute ist der längste Tag des Jahres und Sommeranfang! Nun könnte man natürlich traurig sein – ab jetzt werden die Tage nämlich wieder kürzer … Ich finde, es ist ein wunderbarer Anlass zum Nachdenken: Was möchte ich derzeit gerne feiern? Was habe ich seit...
