von Sandra | 4.10.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, Reframing/Umdeuten, sich in Kraft denken | Gäste, gute Gefühle, Innerer Kritiker, Inneres Inspirationsteam, Inneres Team, Selbstcoaching, Selbstfürsorge
… Hier die versprochene Fortsetzung zur gewinnbringenden selbststärkenden Einladung an Euer Inneres Inspirationsteam. Wer jetzt nicht ganz einordnen kann, worüber ich rede: Schaut Euch bitte den ersten Teil meines Beitrags an. „Die Gästeliste“ hieß die Übung in...
von Sandra | 6.09.2015 | Empfehlungen, Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Körper und Bewegung, Lächeln, lachen und Humor, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Reframing/Umdeuten | Balance, Gesundheit, gute Gefühle, gute Laune, Krankheit, liebe Menschen
Nach extremen Temperatureinbrüchen wie bei uns gerade kann man fast auf die nächste Erkältung warten … Letzten Winter hat’s ja extrem viele Menschen mit Grippe und heftigen Erkältungen erwischt. Ich selbst kam gut durch, aber das Jahr zuvor war ich mit...
von Sandra | 5.07.2015 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Reframing/Umdeuten | ANNA, Brille wechseln, Selbststärkungsseminar
Mal bewusst gedanklich die „Brille“ zu wechseln, um die Dinge mit anderen Augen zu betrachten, ist eine wirkungsvolle Strategie zur Selbststärkung. Am Donnerstag, den 16. Juli, halte ich dazu ein Mini-Seminar bei TuSch in der Grimmstr. 1, München, Nähe...
von Sandra | 4.01.2015 | Blick auf Positives und Ressourcen, Lächeln, lachen und Humor, Reframing/Umdeuten, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Rabindranath Tagore, Schnee, weinen, Winter
Schade, der weiße Winterzauber ist in München schon vorbei … Hier passt mal wieder: „Schöne Tage – nicht weinen, dass sie vergangen, sondern lächeln, dass sie gewesen.“ (Rabindranath...
von Sandra | 25.08.2014 | Blick auf Positives und Ressourcen, Fantasie und Fantasiereisen, Reframing/Umdeuten | lila, Regen, Sommer, Sonne, Tagträume
Und wenn wir keinen richtigen Sommer haben, dann träumen wir uns eben einen – dann wird der Regen- zum Sonnenschirm …
von Sandra | 6.05.2014 | Buch- und Filmtipps, Fantasie und Fantasiereisen, Reframing/Umdeuten, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | Begeisterung, Coaching, Elisabeth Gräf, Harry Potter, Roman Kellner, Selbstcoaching
Auf dieses kleine feine Selbstcoachingbuch habe ich auch in meinem ersten Buch verwiesen. Wir haben gemeinsam, dass wir unsere Begeisterung für die Welt von „Harry Potter“ mit unseren Methoden verknüpfen. Wie die AutorInnen, das Wiener Coachpaar Elisabeth...
