von Sandra | 1.02.2018 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Reframing/Umdeuten | Brille wechseln, schwarz, weiß
Inspiriert durch die schwarz-weiß-Fotochallenge, von der ich Dir neulich hier erzählt habe („Black & white: Achtsames Fotografieren“), kombiniert mit meinen Seminar „Die Brille wechseln“: Mit welcher gedanklichen „Brille“ mag...
von Sandra | 20.01.2018 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Energiespender anzapfen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Kraftbilder und -sätze | bunt, Garten, Jahresvorschau, Online-Kurs, Visionboard
Bereits zum dritten Mal hatte ich das Vergnügen, mich im Rahmen einer Veranstaltung zu einem „Visionboard“ oder einer „Jahreszielcollage“ anleiten zu lassen. Diesmal wählte ich dafür einen Abendworkshop meiner Coachkollegin Claudia Pusch im...
von Sandra | 7.01.2018 | Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Ausstellung, Buch, emotionales Gedächtnis, Hisako Inoue, riechen, Tipp, Villa Stuck
Welche Freude für mich als Buchliebhaberin, Nasenmensch und Jugendstilfreundin! Derzeit (leider nur noch bis zum 14. Januar 2018) läuft im Münchner Museum Villa Stuck die multisensorische Ausstellung „Die Bibliothek der Gerüche“ der japanischen Künstlerin...
von Sandra | 3.01.2018 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Ruhe, Pausen, Schlaf, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Feierabend, Feiertage, weiß, Wintersonnwende
Eine Bank mit Ausblick, Ausruhen, Zeit zum Spazierengehen und Sinnieren, … Löst das Winterbild bei Dir ähnliche Assoziationen und Sehnsüchte aus wie bei mir? Ich nehme es in dieser angenehm entspannt-beschaulichen, irgendwie schwebenden feiertagsbegrenzten Zeit...
von Sandra | 8.12.2017 | Aus meinem BALANCE-Leben, Reframing/Umdeuten | Selbststärkungsseminar, TuSch, Work-Life-Balance
Zwölf interessierte Teilnehmerinnen zwischen Mitte 30 und 70, die engagiert mitgearbeitet, sich gegenseitig unterstützt und kluge Fragen gestellt haben – mein Abendworkshop gestern bei Tusch lief großartig! Was es mit den Brillen für ANNA auf sich hat, erzähle...
von Sandra | 29.11.2017 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Reframing/Umdeuten | Brille wechseln, Geschenk, Video, Vorweihnachstzeit
Schau mal, mein erstes von mir und mit mir selbst gedrehtes, öffentliches Video ist ein Vorweihnachtsspecial: Darin gebe ich Dir aus Anlass eines Abendworkshops für Frauen am 7.12.17 in München zwei Beispiele für das „Brillewechseln“ und präsentiere Dir...
