von Sandra | 2.03.2018 | ANNA, Blick auf Positives und Ressourcen, Reframing/Umdeuten | Fitness, Gelassenheit, Veränderung
Wie leicht fällt es Dir, Veränderungen, die an Dich von außen herangetragen werden, anzunehmen? Meine Assistentin ANNA hat da ganz aktuelle Erfahrungen zu berichten …: Ich bin ein Gewohnheitsmensch und liebe kurze Wege. Daher war es für mich super, dass ich bei...
von Sandra | 16.02.2018 | Aus meinem BALANCE-Leben, Genuss mit allen Sinnen | Lavendel, lila, Rosen
Sehr interessante Fragen im wahrsten Sinn des Wortes nach meinem Geschmack, die mir meine Coachkollegin Jutta Held – die Du vom Podcastinterview mit mir kennst – da gestellt hat: “Wonach riecht, schmeckt, klingt Dein Business?” “Mein...
von Sandra | 11.02.2018 | Energiespender anzapfen, Genuss mit allen Sinnen, Impulsfragen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen, Reframing/Umdeuten | Winter
Rutschpartie, frieren, Erkältung, matschig, grau, … Pulverschnee, Schlittschuhfahren, Langlaufen, verzuckerte Landschaft, Kuscheldecke, … Ja, der Winter hat sowohl grässliche als auch wunderschöne Seiten. Ich wünsche Dir, dass Du Dich nicht (nur) über Eis...
von Sandra | 1.02.2018 | Blick auf Positives und Ressourcen, Impulsfragen, Reframing/Umdeuten | Brille wechseln, schwarz, weiß
Inspiriert durch die schwarz-weiß-Fotochallenge, von der ich Dir neulich hier erzählt habe (“Black & white: Achtsames Fotografieren”), kombiniert mit meinen Seminar “Die Brille wechseln”: Mit welcher gedanklichen “Brille” mag...
von Sandra | 20.01.2018 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Energiespender anzapfen, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Kraftbilder und -sätze | bunt, Garten, Jahresvorschau, Online-Kurs, Visionboard
Bereits zum dritten Mal hatte ich das Vergnügen, mich im Rahmen einer Veranstaltung zu einem “Visionboard” oder einer “Jahreszielcollage” anleiten zu lassen. Diesmal wählte ich dafür einen Abendworkshop meiner Coachkollegin Claudia Pusch im...
von Sandra | 7.01.2018 | Genuss mit allen Sinnen, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Ausstellung, Buch, emotionales Gedächtnis, Hisako Inoue, riechen, Tipp, Villa Stuck
Welche Freude für mich als Buchliebhaberin, Nasenmensch und Jugendstilfreundin! Derzeit (leider nur noch bis zum 14. Januar 2018) läuft im Münchner Museum Villa Stuck die multisensorische Ausstellung “Die Bibliothek der Gerüche” der japanischen Künstlerin...
